Állítsa be a párásító . Nedvesség a levegőben segít enyhíteni a torokfájás csökkenti az irritáció .
2
hozzáadása két csepp eukaliptusz olajat a párásító . Az eukaliptusz egy természetes anti - mikrobiális szer. Ez azt jelenti, hogy nem teszi lehetővé penészedés építeni. Ezek lehetnek allergének , és hozzon létre több nyálka fut a torkodat .
3
Masszázs a nyirokcsomók a torokban használ olajat , néhány csepp eukaliptusz olajat hozzá. Puha, állandó nyomást , ahogy mozog az ujjak lefelé az oldalán a torok , hogy az alap a kulcscsont . Ön is dörzsölje eukaliptusz olaj, a mellkas felső részén , a bordák között . Folytassa, amíg a fájdalom enyhül , és a duzzanat a nyirokcsomók csökkent , körülbelül 20 és 40 perc .
4
Gargarizál vízzel , amelyhez már hozzá egy-két csepp élelmiszer minőségű eukaliptusz olaj . Add a csepp élelmiszer minőségű kakukkfű olaj , amely segít leküzdeni a fertőzést egy baktérium vagy vírus .