Az ötlet fogyasztó "cool " élelmiszerek hatásainak ellensúlyozására egy forró vaku népszerű alternatív gyógyászat körök szerint és a Nők Egyesülete a Haladás a kutatási és oktatási ( képes) , néhány gyógynövény ebbe a kategóriába tartozik , és előnyös lehet , ha hozzáadjuk a diéta. Elder , tyúkhúr és lila csökkentheti a súlyos hőhullámok .
Dong Quai
állatkísérleteket , Dong Quai elősegítette a ciklikus kikapcsolódást a méh , és felváltva , a méhösszehúzódások . Ezen túlmenően, a gyógynövény stabilizálhatja az erek , csökkenő incidenciájának vagy súlyosságának hőhullámok. Azonban, ha általában forróvérű , Dong Quai nem nyújt enyhülést .
Fekete poloskavész
Könnyen elérhető a bioboltokban , fekete Cohosh egy régóta gyógynövény a hőhullámok , nyúlik vissza a korai amerikai indián törzsek. TUDATÁBAN jelentések , hogy a fekete Cohosh lehet sikeres jogorvoslatot a hőhullámok , de azt tanácsolja a nők, akik terhesek , hogy orvosukkal , mielőtt a növény .
Gyöngyajak
Egy másik gyógynövény a lehetőség, hogy megkönnyítse a súlyos hőhullámok , motherwort , csökkentheti a menopauza idején adódó szorongás és álmatlanság . Taken tinktúra formájában , egy nő használja gyöngyajakot , az arány körülbelül 20 csepp , akár hat alkalommal naponta , három hónapig a legjobb eredményt.
További Gyógynövény
A szűzi bogyó gyógynövény csökkentheti a hőhullámok , és észrevehető eredményeket megjelenő két hónap után a használat . Ugyanakkor a nők használhatják ezt a növényt , legfeljebb egy évig , mielőtt eléri a maximális hasznot. Édesgyökér tartalmaz enyhe szteroid , amely szabályozza a túlzott ösztrogén a női test , mely neki némi enyhülést a hőhullámok . Ezen kívül , kakukkfű vagy bazsalikom illóolaj , az erősen koncentrált kivonatok a növények, akkor enyhíti a problémát.
Home Remedy a hányinger és Hőhullámok