Háztartási Jogorvoslat Sinus fertőzések

Orrmelléküregek üregek a csontok az arcon ( orr, a szem és az arc ) . Általában , a védő nyálka vonalak ezekben az üregekben , szűrés és nedvesítő levegőt belélegezni . Fertőzés azonban okozhat, ha az orrmelléküregek ne engedjük le megfelelően. Úgynevezett orrmelléküreg gyulladás, orrmelléküreg fertőzések fájdalmas lehet . Home jogorvoslatok gyakran adhat enyhülést és a sebesség hasznosítás. Lélegezz Steam

Légzés gőz , bár az orr adhat néhány azonnali fájdalmat. Eldugult orrmelléküregek törölhető a gőz a nedves hő . Öntsünk forró vizet egy tálba, és lélegezzük be a gőzt , ahányszor szükséges ( óvatos, forró vízzel ) . Egy forró zuhany , hagyja, hogy a víz fut át a homlok és az orr . Fújja ki az orrát, hogy megtisztítsa az orrjáratok .
Igyon sok folyadékot

Alkoholfogyasztás sok víz segít vékony nyálka , így lefolyó könnyebb (a szervezet természetes módon termel nyák) . Tartózkodó jól hidratált is segít az immunrendszer tartózkodás csúcspontját . Ital 10 8 uncia pohár vizet a nap folyamán. Növelje a bevitt egyéb folyadékok, beleértve erőleves ( anyák bölcs, hogy a csirke levest , hogy a beteg gyerekek ) , almaecet és teák ( bodzavirág tea különösen ajánlott, mivel ez lehet vékony nyálka ) . Alkoholfogyasztás folyadékok , különösen a víz , segít méregteleníteni a szervezetet .
Enni fény

során a sinus fertőzés , kevesebbet eszik szilárd ételt , ahogy növeli iszik folyadékot . Ha a tünetek kezdenek enyhülni , lassan többet eszik szilárd ételt . Kezdje ételek, amelyek kevésbé valószínű, hogy nyákot . Ezek az ételek közé tartozik a diófélék, magvak , teljes kiőrlésű gabona , gyümölcsök és zöldségek . Add cayenne bors , hagyma vagy torma élelmiszerekhez . Ezek segítségével lefolyó váladék . Étkezés lenmag vagy lenmag- olaj csökkenti a sinus gyulladást .
Ételek, amelyeket kerülni

egyik fő oka a sinus fertőzés az allergia bizonyos élelmiszerekre . Közös allergiák magában tejtermékek, tojás , búza , csirke, kacsa , kukorica, banán , mogyoró , csokoládé , finomított fehér liszt , és a sült és a feldolgozott élelmiszerek . Ha egy élelmiszer-allergia gyanúja , próbálja kiküszöbölve ezek az élelmiszerek , majd lassan újból bevezeti őket a diéta. Kerülje az alkohol és a sót , mert kiszáradhat orrmelléküregek és növeli a gyulladás .
Ha ez az állapot

Ha néhány hét múlva , az állapot továbbra is fennáll, még azután is, hogy megpróbálja ezeket hazai jogorvoslati , vagy ha a fájdalom súlyos , orvoshoz kell fordulni .