Herbal gyógymód szorongás

A sok gyógyszert lehetőséget szorongással kapcsolatos feltételeket , a választás, melyik az Ön számára tűnhet ijesztő . De vannak alternatív jogorvoslati kívül a hagyományos gyógyszereket. Ezek közé tartozik a gyógynövény --- mint a német kamilla , a természetes cumi , valamint a Gotu Kola , a hangulat javító , amely erősíti az agy funkcióit. Hasonlóképpen , skullcap és Brahmi is mondta, hogy javítsa a hozzáállás , a koncentráció és a mentális tisztaságot . Brahmi

Brahmi , vagy Bacopa monniera , már régóta használják , hogy növelje a megismerés , a memória és a teljes agy működését. Brahmi segít emlékezni , amit tanultál --- és ami még fontosabb , hogy a világosság a tudat, hogy új dolgokat tanuljak, az első helyen . Bár nincs ismert súlyos mellékhatások a vevő Brahmi , nőknél átmeneti hallásvesztés.
Skullcap

Skullcap vagy scuttellaria laterfolia , már évszázadok óta használják a az emberek, akik úgy érzik, stresszes, vagy túlterhelt . Skullcap azt mondják , hogy javuljon az elme , és az egyensúly az érzelmek , fellendítése a hozzáállás és képes kezelni a bonyolult és általában stressz - indukáló helyzetekben. Skullcap nincs ismert súlyos mellékhatások.
Gotu Kola

Centella asiatica vagy Gotu Kola , azt mondta, hogy a természetes erősítő hatása van az agy és idegrendszert. Gyakran használják a diákok , Gotu Kola segít növelni a memória képességeit és világosság és stabilizálja az érzelmeket. A gyógynövény is javítja a vér áramlását az agyba , és növeli a vérkeringést az egész szervezetben. Az emberek a szorongás gyakran gondot okoz a koncentrálás --- és Gotu Kola segíthet nekik inkább könnyebben . Gotu Kola nincs ismert súlyos mellékhatások.
Német kamilla

Matricaria recutita --- vagy német kamilla --- arra használták, hogy harcot a szorongás . Német kamilla van egy természetes nyugtató hatása van, enyhíti a frusztráció és csökkenti idegi feszültséget . Ezt fel lehet használni a felnőttek, akik úgy érzik, túlhajszolt , ideges , vagy feszült , de kis adagokban is segít diagnosztizált gyermekek ADHD. Bár ritka , néhány ember kifejlesztett allergiás reakciók német kamilla hogy nyilvánvaló, mint a bőrirritációt .