Egészség és a Betegség
Damiana mint gyógynövény
szár és a levelek a damiana tipikusan , hogy a gyógynövény tea. Három csésze gyógytea minden nap ajánlott a depresszió kezelésére . Azt is meg lehet venni, mint egy gyógynövény tinktúra 2-3 ml tinktúra 3-szor naponta. Gyógynövény kapszula is lehet venni 600 mg naponta 3 -szor naponta.
2
orbáncfű kapszulát Természetes gyógynövény
orbáncfű a leggyakrabban használt gyógynövény kezelésére a depresszió. Németországban , orbáncfű jóváhagyta a depresszió kezelésére , és rendszeresen orvos írhatja fel a betegség. Orbáncfű általában vett formájában tea, kapszula vagy tinktúra . Orbáncfű kell meghozni, legalább kétszer egy nap a legnagyobb előnyt .
3
levendula olaj , mint a természetes gyógynövény
Levendula tipikusan formájában alapvető olaj . Egy mély lélegzetet, az olaj biztosítja és gyors értem . Ezt fel lehet használni a potpourris és házi légfrissítő , hogy felemelje a szellem a napi rendszerességgel. Amellett, hogy a levendula , mint az illóolaj, a virág is fel lehet használni , hogy készítsen gyógyteákat és gyógynövény tinktúrák figyelembe szájon át .
4
Valerian tea, mint egy természetes gyógynövény
Valerian egy általánosan használt gyógynövény a depresszió kezelésére . Az érdeklődők próbál Valerian tisztában kell lenniük azzal , hogy ez egy gyógynövény nyugtató . Valerian jól ismert alvás kiváltására . Ha van egy depresszió okozza, hogy fáradt, és alszik gyakrabban, mint a normál , érdemes választani egy másik gyógynövény kezelésére a depresszió . Valerian egyike annak a két gyógynövény által javasolt National Center for ingyenes és alternatív gyógyászat depresszió kezelésére .
5
bergamott olaj , mint a természetes gyógynövény
bergamott formájában illóolaj gyakran használják a depresszió kezelésére . Helyezze a bergamott olajat egy diffúzor és használata során stressz vagy frusztráció , vagy ha a depressziós tünetek úgy tűnik, hogy a legrosszabb .