Milyen gyógynövények a legjobbak növelése Anyagcsere

Az anyagcsere szabályozza , hogy mennyire jól a tested képes lebontani kémiai vegyületek , elnyelik , mire van szükség , és kiüríteni a salakanyagot a szervezetből. Amikor az anyagcsere válik a károsodott vagy lassú vezethet vitamin-és ásványi anyag hiánya , a fáradtság és a súlygyarapodás . Gyenge a pajzsmirigy működését , a stressz és a rossz táplálkozás vezethet lassabb anyagcsere működéséhez . Gyógynövények

természetes terapeuták javasoljuk, javítja a funkciója a szervek --- a máj és a mellékvesék különösen --- , hogy növeljék az anyagcserét. Gyermekláncfű gyökér , máriatövis , sárga dock és a bojtorján minden segítséget , hogy javítja májfunkciót szerint Wellsphere . A máj feldolgozza a zsír és kiküszöböli a hulladékot a szervezetből. Amikor a máj jól működik , az emésztő rendszer jól működik . Beletelik egy csomó energiát emészthető étel, ezért a könnyebb ezt megtenni , annál több energia lesz .

Astragalus , csalán és a Fo-Ti mind javítják a mellékvese működését . A mellékvesék nagyban befolyásolja a stressz , mivel ezek szabályozzák a harc /repülés impulzus válasz a stressz . Tartása egészséges segít nekünk , hogy visszaszerezze , és jobban reagálni az élet kihívásaira. Ha a mellékvese működése optimális szinten segít , hogy javítsa az energiaszintet és az általános hormonális jólét. Ez segít , hogy növeljék az anyagcserét.
Pajzsmirigy működését

A pajzsmirigy termel egy hormon, amely segít futtatni a szervezet anyagcseréjét . Ha a pajzsmirigy nem működik jól , ez vezet a lassú anyagcserét. Ezt az állapotot nevezik hypothyreosis . Kelp magas a sok tápanyagot , beleértve a jód --- a fő összetevője a pajzsmirigy hormon. Ezt fel lehet használni , hogy az egyensúly helyreállítását , hogy a pajzsmirigy , javítja a szervezet anyagcseréjét . Kelp lehet megvásárolni tabletta formájában az egészségügyi élelmiszer üzletek . Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt az új kiegészítő .
Food

Ginger jó az emésztőrendszer és serkenti a szervezet képességét arra, hogy emésztő enzimek . Ezek az enzimek segítik a szervezetet , hogy lebontják és az emésztés. Cayenne bors jó a vér . Ez növeli az energia , segíti az emésztést és erősítése a szív és a vér áramlását . Köztudott , hogy képes felgyorsítja az anyagcserét , amikor azt naponta . Mindkét gyógynövények használják a főzés , és hozzá kell adni az ételeket .