Add ½ 1 tk. a menopauza képletet egy kevés vízzel, és inni 02:58 alkalommal egy nap. Idd ezt tinktúra 3-5 napot egy héten . Ahhoz, hogy a menopauza formula keverjük össze a tinktúrák egy 8 oz . üveg . Öntsük 2 oz . édesgyökér , 2 oz . gyermekláncfű gyökér , 1 oz . gyöngyajakot , 1 oz . hamis egyszarvú gyökér és 1 oz . vad yam tinktúra a palackban. Fedjük le és jól rázzuk össze . Mindig a lehető legalacsonyabb adagot lehetséges. Taper használni , amint a tünetek elmúlnak.
Basic Menopauza Relief Formula
Vegye ½ 1 tk. tinktúra keverék naponta háromszor éhgyomorra . Hogy ez a képlet van szükség egy 16 oz . jar . Öntsük 2 oz . chasteberry , 1 oz . gyöngyajakot , 1 oz . hamis egyszarvú gyökér , 1 oz . dang gui , 1-2 oz. zsálya , 1 oz . Orbáncfű , 1-2 oz. fekete Cohosh , ½ 1 oz . édesgyökér , ½ 1 oz . fekete galagonya és ½ 1 oz . lucerna tinktúrák a jar . Tegye a fedőt, és jól rázzuk össze . Tárolja tinktúrát sötét helyen , hogy megvédje a potenciát a gyógynövény tinktúrák . Vegye ki a képlet , egyenes vagy keverve egy kevés vízzel .
Menopauza Tea
ital onw nagy pohár menopauza tea naponta háromszor . Ha létre ezt teakeverék , használja szárított gyógynövények , és mérjük meg a hozzávalók száraz tömegre . Keverjük össze 3 oz . chasteberry , 2 oz . Dong Quai , 1 reszelt narancs-vagy citromhéjat az íz, 1 oz . Szibériai ginzeng és édesgyökér , 2 oz . Orbáncfű , 2 oz . zsurló és 3 oz . motherwort egy nagy légmentesen záródó edénybe. Adjunk hozzá 1 oz . a menopauza tea keveréket 2 pint forró vizet. Fedjük le és meredek 20 percig . Szűrjük le a teát , mielőtt elfogyasztja.
Herb ingatlanok
Chasteberry segít a hormon egyensúly . Gyöngyajak egy szorongás elleni és görcsoldó gyógynövény. Hamis egyszarvú kínál hormonális és emésztési előnyeit. Dong Quai , édesgyökér és a lucerna fokozza az ösztrogén aktivitását . Fekete galagonya csökkenti a hőhullámok. Fekete Cohosh segít a szervezet képességét, hogy az ösztrogén és enyhíti a görcsöket . Sage csökken izzadás , enyhíti a hőhullámokat , és javítja az emésztést . Orbáncfű enyhíti a kismedencei problémák és felemeli a depresszió .