legnagyobb mellékhatása a Bechterew-kór súlyos izületi fájdalom, ami lehet enyhíteni a természetes gyógynövények.
Száraz gyömbér gyulladáscsökkentő gyógynövény, amely segít enyhíteni a fájdalmat kapcsolódó a Bechterew-kór .
Shuddha Guggulu vagy Commiphora mukul másik gyulladáscsökkentő gyógynövény , amely felhasználható enyhítésére ízületi , ízületi -és csontfájdalom , ami eredményeként a Bechterew-kór .
Boswellia serrata egy természetes gyógynövény jól ismert a gyógyászati ellátások és támogatását az egészséges ízületek . Ez a gyógynövény lehet használni, mint egy anti- ízületi és gyulladáscsökkentő szer.
Vitex negundo egy gyulladáscsökkentő természetes gyógynövény , amely szintén segít csökkenteni ízületi duzzanat területek miatt -szerű ízületi fájdalom.
Tinospora cordifolia egy gyógynövény, hogy lehet használni , mint egy természetes immunrendszer erősítő és az immunrendszer -kiegészítő. Ez lehet hatásosan csökkenti a Bechterew-kór a fájdalmat .
Természetes gyógynövények megvásárolhatók a gyógynövény- boltokban, mint goherbalremedies.com .
Gyümölcsök és zöldségek
Egyen sok gyümölcsöt és zöldséget . A természetben előforduló antioxidánsok friss termékek úgy gondolják , hogy a fájdalom -csökkentő hatása arthritis. Friss gyümölcsök és zöldségek is, csökkenti a gyulladást az ízületekben.
Omega-3 olajok
omega-3 olajok előnyös lehet a kezelésben , és úgy viselkednek, mint egy gyulladáscsökkentő , csökkentve a hatásait a rheumatoid arthritis. Az olaj , amely megtalálható a dió , a lazac és lenmagot , arra használják, hogy csökkentsék a fájdalmat és ízületi merevség . Lenmag lehet őrölt , és szórni a friss saláta , amit lehet enni köretként a grillezett lazac főétel .
Egyéb élelmiszerek
fokhagyma könnyű duzzanat , valamint a gyulladás , és nyersen lehet enni , vagy egy pirulát kiegészítő .
kókusztej, víz , sárgarépalé , cékla , uborka, zöldség levesek bizonyultak hasznosnak enyhíti a fájdalmat , hogy az eredmények arthritis hasonló körülmények között , mint például a Bechterew-kór .