Tulajdonságai Fűszerek

Emellett hozzá lendülettel egy étkezés vagy illat otthon, fűszerek használták gyógyászati ​​kiegészítők évszázadok óta. Sok fűszer rendelkezik helyreállító tulajdonságokat segítheti mindent enyhíti a gyomorbántalmak , hogy enyhíti a fájdalmat az ízületi gyulladás. Görcsoldó

Görcsoldó fűszerek segítenek elnyomni izomgörcsök és görcsök . Mint levelek a kereskedelmi forgalomban kapható görcsoldó , gyakran zúzott, és használják a filteres tea , hogy nyugodt a testet és megnyugtatja görcsök a gyomorban . A fokhagyma egy közhely fűszer , amely segíthet csökkenteni bél görcsök . Ez növeli a természetes termelési epe a májban , és csökkenti a test kényelmetlenséget származó gázokat a gyomorban. A sáfrány sáfrány egy kevésbé ismert görcsoldó , ami őrölt porrá , és bevett tea vagy a fűszerezés rizs . Azonban , sáfrány kell használni diszkrécióval , mivel túladagolás halálos lehet.
Emésztést segítő

Ginger egy könnyen elérhető fűszer , amely segíti és megsokszorozza a nyáltermelés és emésztőnedvek , enyhíti a fájdalmat a görcsök , puffadás , emésztési zavar és hasmenés . Ez is segíti a tisztító és megtisztítását a belek és a vesék. Izsóp olaj hasznos enyhíti a hasfájást és a gáz fájdalmak, és izsóp levelek is használható a tea , hogy segítse az emésztést . Citromfű , babérlevél és mentalevél is ismert, hogy segít emésztési zavarok .
Gyulladáscsökkentő

Emellett segíti az emésztést , a gyömbér is csökkenti a duzzanatot és a gyulladást az ízületekben , így egy hasznos kiegészítő azoknak az ízületi gyulladás és a colitis ulcerosa . Kurkuma , egy indiai fűszer , az is elismert , mint egy természetes fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő kezelést a rheumatoid arthritis. Más fűszer , mint a rozmaring , babérlevél, édesgyökér , menta , szegfűbors , fel lehet használni a tea vagy borogatás , mint egy otthoni gyógyír az ízületi gyulladás és ízületi fájdalom .
Vérnyomás és szívbetegség

mellett segíti az emésztési folyamatot , rendszeres fogyasztása a friss fokhagyma segít a koleszterinszint csökkentésében , és csökkenti annak az esélyét, vérrögképződés és a szívinfarktus . A túlzott mennyiségű cukor és a só az ember étrend növeli az esélyét a szívbetegségek , de a fahéj és a rozmaring nyújt szívbarát helyettesítő . Őrölt fahéj javítja a vérkeringést és csökkenti a glükóz szintjét a vérben , amely egy édes alternatívát finomított cukrot. Cseréje só egy diéta rozmaring fokozza a vér áramlását a szív és erősíti a gyenge hajszálerek.