Kiegészítők szabva Bone & Közös Egészség

A szerepe kiegészítők kezelésére csont-és ízületi körülmények között, például osteoarthritis volt a téma a vita a több mint két évtizede. Míg az amerikai Food and Drug Administration még , hogy jóváhagyja az alternatív gyógyszerek, a boltok polcain is csupa termékeket állítja, hogy elősegítse a jó csont-és ízületi egészség . Klinikai vizsgálatok azonban nem mindig támogatják ezeket az állításokat. A glükózamin

glükózamin a természetben előforduló anyag a szervezetben, amely segít felépíteni a porc és a kötőszövet ízületek körül . Ez is növeli a termelés a nevezett komponensek glükózaminoglikánok porc , és javítja a hasznosítása a kén, kulcsfontosságú eleme az épület egészséges porc.

Kutatási vizsgálva a glükózamin hatékonyságát az osteoarthritis kezelésére lehet, azt jelzi, hogy lassú a haladás a betegség. Egyes kutatások azonban nem mutat jelentős előnyt . Néhány glükózamin -kiegészítők forgalomba tartalmazza az összetevőt kondroitin , amely szintén használható kezelésére ízületi és csont feltételeit .
Kondroitin

A fő összetevője porc , kondroitin a természetben előforduló molekula a szervezetben. A szerepe az, hogy ez a molekula segíti a folyadék felszívódását a kötőszövet , amely a párna az ízületek. Azt is megakadályozza enzimek porc romlását okozza , miközben hozzájárul a termelés az új porc.

Számos klinikai vizsgálatok azt mutatják , hogy a kondroitin -kiegészítők lehet, hogy egy pozitív hatást gyakorol az osteoarthritis kezelésére . Egyes tanulmányok még azt is javasolta, hogy ez csökkenti a társuló fájdalom is. Sok a közös és a csontok egészségének kiegészítők párosítani glükózamin .
MSM

metil-szulfonil- metán (MSM) a kén- , ásványi anyag , amely a természetben előforduló , a Föld környezetben. Amikor kiegészítés formájában , kén általában kapható MSM vagy dimetil- ( DMSO) , mintegy 15 százaléka, amely lebontva a testet MSM . MSM támogatja a kialakulását kötőszövet . MSM kimutatták , hogy néhány ígéretet csökkentette a fájdalmat szenvedők ízületi és csont feltételek lassításával idegi impulzusok .
Omega- 3 zsírsavak

Omega- 3 zsírsavak savak a halakban és a tenger gyümölcsei . Hosszú gondolják, hogy egy hatékony kezelés a számtalan betegségek , beleértve a csontok és az ízületek , az omega- 3 zsírsavak kaptak FDA jóváhagyását a kezelés a magas triglicerid szint csak . A vizsgálatok még folynak , hogy támogassa azt állítja, hogy az omega-3 elősegíti az egészséges ízületek és a csontok. Emberek tengeri allergia nem használhatja omega -3 kiegészítőket .
Oral Hialuronsav

hialuronsav található az ízületi folyadék , amely keni bizonyos ízületek. Gyakran keresztül adott injekció formájában szenvedők osteoarthritis . Az utóbbi időben , egyes gyártók már marketing orális hialuronsav a fogyasztók számára. A klinikai vizsgálatok azonban még bizonyítani a szilárd bizonyíték arra, hogy a hialuronsav szóbeli formában nyújt semmilyen előnyt a feltételeket az ízületek és a csontok .
Cápaporcot

Shark porc kerül forgalomba , mint egy kiegészítő a rák kezelésére , a rheumatoid arthritis és az osteoarthritis. Nincs bizonyíték arra azonban, hogy a cápaporc kiegészítőket nyújt semmilyen előnyt minden ilyen körülmények között. Ott is nem jó hírű tanulmány feltárja a lehetséges mellékhatásokat , így ezen termékek használata kell végezni óvatosan .