Herbal Menopauza Relief

Szerint a Mayo Clinic , menopauza a biológiai folyamat , amelyben a szervezet hivatalosan is véget ér a törvény a menstruáció. Menopauza okozhat fizikai változások, valamint az érzelmi tünetek közé tartozik érzése veszteség és a szélsőséges szomorúság . Bár a menopauza nem betegség , hanem egy természetes folyamat , hogy a nők találkoznak , gyógynövényes kezelések állnak rendelkezésre , hogy csökkentse a tüneteket , és ez a változás igazán kényelmes. Soy

szerint a University of Maryland Orvosi Központ , szója lehet használni, mint a táplálék és gyógynövény enyhíti a menopauza tüneteit . Fitoösztrogének , a fő aktív vegyületek a szója , a természetben kialakult bizonyos növények és előnyös a menopauzás nők . Miközben a University of Maryland kimondja, hogy azok használatát kezelésében menopauza még vizsgálják , azt javasolják, hogy a szója fogyasztása csökkentheti a hőhullámok , hangulatváltozások és hüvelyszárazság . Mivel a kiegészítés szója és más ösztrogén növelhetik kockázatát a menopauza utáni mellrák , beszéljen orvosával , mielőtt kiegészítő szója .
Fekete poloskavész

Fekete Cohosh már kezelésére használják a menopauza tüneteit több mint két évszázadon szerint a University of Maryland . Tanulmányok kimutatták, hogy a fekete Cohosh kiegészítés csökkentheti a fő tünetek a menopauza, amelyek magukban foglalják a hangulatváltozások, hőhullámok , álmatlanság és az ingerlékenység . Számos aktív vegyületek a fekete Cohosh ; azonban a legaktívabb ezek közé isoferulic savak, amelyek csökkentik a gyulladást a szervezetben ; glikozidok , amelyek természetes cukor molekulák ; és a fitoösztrogének , amely ösztrogén, amely a természetben kialakult bizonyos növények. Fogyasztani Cimicifugával , hogy 70 mgs naponta 8 dl vízzel . Ez a kiegészítés kell legalább 1 mg 27 - deoxiacetint maximális menopauza megkönnyebbülés .
Dong Quai

Dong Quai egy közös gyógynövény, használják a hagyományos kínai orvoslás ( TCM) az a képessége, hogy a mentesség klimaxos tünetek , menstruációs görcsök , PMS és a szabálytalan időszakokban szerint a University of Maryland . Bár ezt a növényt már évszázadok óta használják , a kutatók még mindig tanul annak hatékonyságát. A Medical Center a University of Maryland javasolja fogyasztó ezt a növényt , mint a tea. Keverjük össze 1 tk. szárított Dong Quai levelek 8 oz . forrásban lévő forró vízzel. Hagyjuk ezt a teát meredek nyolc és 10 perc múlva feszülten és a fogyasztó naponta kétszer . Beszéljen orvosával a kezelés megkezdése előtt ezt a növényt , hogy biztosítsa , hogy biztonságos , különösen akkor, ha a gyógyszert , vagy bármilyen egészségügyi komplikációk.