Side Effects Omega-3 Fish Oil tabletta

Omega -3 halolaj tabletták elősegítik a szív egészségét , a memória és a koncentráció , és javítja az általános egészségi állapota miatt . Míg az Omega -3 nagyon hasznos , túl sok a jóból is rossz. Szempontok

Mivel a 2009 , nincs FDA által ajánlott megfelelő napi adag halolaj tabletta. Az FDA nem óvatosság embereket, hogy ne fogyasszanak több mint 3000 mg halolaj naponta.
Pills

Minden márka az Omega- 3 halolaj lesz egy másik összeget Omega -3 -ban a kapszulákat. Kiváló minőségű halolaj lesz a legbiztonságosabb , és nyújtja a legkevesebb mellékhatásokat, így talál egy márka, amely higanymentes halat és ne az olcsó márkák, hogy azt mondják: " a tengeri lipidek " a címkére .

vér Side Effects

a túl sok omega -3 lehet káros mellékhatása , hogy az emberek az alacsony vérnyomás, mivel a halolaj viselkedik, mint egy vérhígító . Túl sok Omega -3 is gátolja a szervezet természetes véralvadási képesség , ami orrvérzés, agyvérzés vagy véres vizelet .
Emésztőrendszeri mellékhatások

Egyes felhasználók hibákat ideges gyomor -és hal ízű burps amikor a Omega -3 . Ezeket össze lehet kötni adagolási szintet. Minden felhasználó meg kell kezdeni egy tabletta Omega- 3 halolaj napi és növeli , ha szükséges.
Allergének

egyének hal allergia kerüljék a Omega- 3 tablettát formájában halolaj , mivel azok allergiás reakciókat. Vannak vegetáriánus Omega -3 tablettát , hogy lesz biztonságban az ilyen személyek .