Herbal kezelések erőtlenség

Herbal kezelések erőtlenség egyre népszerűbb , mivel az emberek arra törekszenek , hogy vegye át az egészségügyi , természetes módszerekkel . Mielőtt bármilyen gyógynövény kezelési program , de fontos, hogy konzultáljon orvosával , vagy egy jó hírű gyógynövény . Egyes gyógynövények is veszélyes lehet, ha helytelenül használják , vagy ha bizonyos egészségügyi problémák , vagy hogy bizonyos gyógyszerek . Ez a cikk szolgál áttekintést hasznos növények, nem a diagnózis , vagy receptre kapható . Change Your Diet

Gyógynövények alapvetően élelmiszer, így a változó az élelmiszerek eszel lehet tekinteni gyógynövény önmagában. Törekedjen arra, hogy enni a természetes , egész élelmiszerek , mint például a teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök, zöldségek és a nyers diófélék és magvak. A feldolgozott élelmiszerek , sült ételek , cukor , csokoládé , szóda és a koffein mind kimerítik a szervezet a magnézium , ami a fáradtság . A rossz táplálkozás is kiemeli, a mellékvesék , ami okozhat , hogy úgy érzi kopott .

Nyers ételek és italok, a zöld , mint a spirulina ellátja a test egy könnyen felszívódó energiaforrás. Próbáljon gomba kivonatok maitake , reishi vagy shiitake . Ezek a kivonatok fokozza az energiát , valamint az immunrendszert, és segíthet, ha a hiányzó energia miatt a vírusfertőzés . A friss zöldséglevek nagyszerű energiaforrás is. Azáltal, hogy ezeket a hasznos élelmiszerek és elkerülve ételeket , hogy a stressz a test , akkor megjelenik egy drámai növekedést az energia szintet.
Néhány gyógynövény kezelések erőtlenség

Ha , miután beállította a diéta, akkor mindig úgy érzi, hogy szükség van a növényi kezelések erőtlenség, rengeteg lehetőség kipróbálni . Az egyik leggyakrabban ajánlott gyógynövények erőtlenség ginzeng (néhány faj a Panax nemzetség ) . Ginseng lett díjazott Kínában évszázadok energetizáló tonik. Azonban ne szedje a ginzeng , ha szenved hipoglikémia , magas vérnyomás vagy a szívbetegség .

Édesgyökér egy másik hasznos gyógynövény kezelés erőtlenség . Ez nem csak növeli az energia szintet , de ez erősíti az immunrendszert is. Már használják a kezelés a problémákat, és a mellékvese Addison-kór sikeres. Ha magas a vérnyomása, vagy szed valamilyen gyógyszert a szíved , ne vegye medvecukor.

Zöld tea , mint a tea , vagy kapszula , nagy a növelése az energia . A forró vagy jeges teát , hogy ön egy délben boost , biztosítja az alacsony koffein . De a koffein nem az egyetlen energiaforrás. Zöld tea is más tulajdonságokat is , amelyek növelik az energia és felpörgetni az anyagcserét. Egy szép felfrissít , ha akarsz fogyni .

Bee Pollen egy csodálatos energia emlékeztető is. Egy táplálkozási erőmű, Bee Pollen biztosítja mind a 22 aminosavat , B-vitamin , folsav , 22 ásványi anyagok és még sok más. Kezdje kis mennyiségben azonban csak abban az esetben, ha allergiás . Apró adag Bee Pollen felépített idővel , a helyi források is segíthetik harci szezonális allergia .
Más hasznos Herbs

talál más hasznos gyógynövények keverékek vagy tudod venni őket egyenként. Mindig kövesse az utasításokat a csomagoláson kapcsolatos adagot. Új gyógynövények egyesével , gondosan megjegyezve szokatlan reakciókat. Ha problémát tapasztal , ne használja tovább , és forduljon a gyógynövény vagy orvos .

Közös gyógynövényes kezelések erőtlenség következők: * Bojtorján * Dandelion * Fo -ti * Ginkgo * Gotu - Kola * Guarana ( köszönhetően a koffein content) * Nettles

tér az új, gyógynövények (vagy -kiegészítők) körülbelül egy hétig egymástól. Így tudni fogod, hogy szokatlan reakció egy adott gyógynövény , és ha ez megtörténik, akkor hagyja abba a szedését azonnal. A legtöbb esetben azt találjuk, hogy a gyógynövények egy csodálatos , biztonságos módon kezelni számos egészségügyi problémát , többek között hiányzik az energia .