Milyen gyógynövények szerotonin bennük?

Gyógynövények nem kifejezetten jelentős mennyiségű szerotonin . Vannak azonban olyan sok gyógynövény , amelyek úgy vélik , hogy növeljék a szerotonin szint a központi idegrendszerben. Ginkgo Biloba

A levelek a Ginkgo ( Ginkgo biloba ) fa már évszázadok óta használják a kezelésére a különböző betegségek , mint az asztma, fáradékonyság , szexuális zavarok , memória javítására és a depresszió . Szerint egy cikket publikált a US National Library of Medicine , ginkgo, kimutatták, hogy gátolja a monoamin -oxidáz állatokban. A monoamino-oxidáz gátló növekedéséhez vezet a szerotonin szintet a központi idegrendszerben .
Saint- orbáncfű

Saint- orbáncfű ( Hypericum perforatum ) egy kis évelő cserje borított illatos , sárga virágok. Mind a virágok és levelek a növény használják gyógynövény-készítmények . Saint- orbáncfű népszerű gyógynövény a depresszió kezelésére .

Úgy tartják, hogy a Saint- orbáncfű növeli a szerotonin szintjét az agyban . Azonban, mivel a Saint- orbáncfű számos aktív komponenseket tartalmaz , amelyek közül néhány úgy tűnik, hogy jár, mint a monoamin -oxidáz -inhibitorok , mint mások , és monoamin neurotranszmitter -újrafelvételt gátlók , a teljes hatásmechanizmus a gyógynövény még nem egyértelműen tisztázott.

Kava ​​- Kava ​​

Kava ​​- Kava ​​( Piper methylsticum ) egy évelő tartozó paprika család . A gyökér kivonat a kava növény kerül forgalomba, mint a hangulat szabályozó , amely elősegíti a pozitív érzelmek .

Farmakológiai tulajdonságai kava kivonat úgy gondolják, hogy az oka, hogy a kava pyrones , a továbbiakban együtt: kavalaktonok . Kavalaktonok befolyásolhatja szintjét több különböző neurotranszmitter a vérben , beleértve a szerotonin , a legvalószínűbb a monoamino-oxidáz gátló .

A National Center for kiegészítő és alternatív gyógyászat ( NCCAM ) beszámol arról, hogy a kava kiegészítők is kapcsolódik a kockázat súlyos májkárosodás .
Griffonia Simplicifolia

5-hidroxi- (5 - HTP ) egy olyan étrend-kiegészítő származó magokat az afrikai növény Griffonia simplicifolia . 5 -HTP egy metabolikus előanyaga a szerotonin. Úgy tartják , hogy a táplálék -kiegészítők az 5 -hidroxi-triptofán fog növekedéséhez vezet a termelés a szerotonin a szervezetben.

Felülvizsgálatát tanulmányok a hatásosságát az 5 - HTP által készített A Cochrane Collaboration azt sugallja, hogy ez az anyag jobb, mint a placebo enyhítése a depresszió , de a bizonyítékok nem megfelelő minőségű legyen meggyőző .