A hatása probiotikumok allergiás rhinitis

Allergiás rhinitis , gyakran nevezik allergia , akkor jelentkezik, ha a környezeti vagy élelmiszer allergén okoz hisztamin reakció a szervezetben egy érzékeny ember . Ha érzékeny az allergénekre --- szenvedő torlódás , köhögés és tüsszentés , ha kapcsolatba pollen vagy háziállat szőr --- megadhatja, hogy használja a gyógyszeripar vagy választhat egy holisztikus megközelítést . Mik azok a probiotikumok ?

Belek adnak otthont számos különböző baktériumok, amelyek közül néhány elősegíti az egészséges emésztést , és mások, hogy meg kell ellenőrzés alatt tartották . A probiotikumok a neve, hogy egy csoport bélbaktériumok , amelyek jótékony hatással az egészségre. Ezek a baktériumok tartoznak a Lactobacillus és Bifidobacterium családok .
A Need for probiotikumok

modern étrend feldolgozott élelmiszerek , hozzáadott cukrot és a vegyi anyagok hatással lehet az egyensúlyt a szervezetek a bél . A legjobb módja annak , hogy az egyensúly helyreállítását , hogy távolítsa el a magasan feldolgozott élelmiszerek a diéta , és adjunk hozzá több egész élelmiszerek , mint a zöldségek és a teljes kiőrlésű gabona . Azt is kiegészíti a diéta a probiotikumok. Szerint a National Center for ingyenes és alternatív gyógyászat , a szétválás a National Institutes of Health , "Az egyik elmélet az, hogy ha megváltoztatják a mikroorganizmusok egy személy béltraktus ( mint bevezetésével probiotikus baktériumokat ) , akkor befolyásolja az immunrendszer védekező . "
Safety

probiotikumok nem gyógyászatilag készített termék , hanem egy természetes kiegészítése a baktériumok már megtalálható a rendszerben . Kiegészítése A probiotikumok olyan biztonságos és egyszerű, mint eszik joghurtot rendszeresen . Egy 2001-ben megjelent tanulmány az American Journal of Clinical Nutrition , "A biztonsági , a mikrobák, amelyek a hagyományosan használt probiotikumok is megerősítette a hosszú ideig tapasztalattal. "
Hatékonysága

2008 tanulmány számolt be az ABC News azt mutatták, hogy a terhes nők , akik a probiotikus kiegészítők , vagy enni az élő kultúra joghurt , csökkentheti annak lehetőségét, hogy a gyerekek alakul allergia . Egy másik tanulmány , megjelent 2009 júliusában a World Journal of Gastroenterology , vizsgált 47 iskoláskorú gyermekek allergia. A gyerekek kaptak kombinációja Lactobacillus acidophilus és Bifidobacterium lactis vagy placebót négy hónapig. A kutatók arra a következtetésre jutott , hogy "a speciális kombinációja a probiotikumok használnak kimutatták, hogy megakadályozza a pollen okozta beszivárgása eozinofil az orrnyálkahártya , és jelezte, csökkenő tendenciát mutatott a nasalis tüneteket . "
Availability

Ellenőrizze a joghurt címke " élő kultúrák ". A legtöbb márkájú joghurt tartalmaz Lactobacillus acidophilus , de néhány is tartalmaz törzsek Bifidobacterium . A probiotikumok is kapható tabletta vagy por alakban a bioboltokban .