egy csésze tea banaba gyógyászati célra , hogy 1 1/2 csésze vizet, hogy a gördülő forraljuk . Csökkentse a hőt és tesz egy teafiltert a vízforraló. Lassú tűzön körülbelül 15 percig . Ez az eljárás körülbelül egy csésze . Öntsük egy csésze , és inni, amint elég hűvös .
2
porított banaba levél , hogy az erős tea. Öntsük a folyadékot egy lapos tányérra vagy serpenyőben . Hagyd kiszáradni . Most már van egy gyógyszer por formájában . A port fel lehet használni, ahogy van. Az előnye a tea formájában is könnyű tárolás , nem kell , hogy egy új tétel minden nap, és néhány ellenőrzést az adagolás .
3
tárolja a port , szobahőmérsékleten , száraz helyen, távol a közvetlen napfénytől . Ez egy eltarthatósági ideje két év .