Aszalt szilva és Senna a krónikus székrekedés

Aszalt szilva és Senna hatékony természetes megoldás a gyakori vagy alkalmi székrekedés, de nem ajánlott a krónikus székrekedés problémákat. Változások a rutin és életmód számla pozitív kezelése sok esetben a székrekedés , de a krónikus állapotok okozhatják más egészségügyi problémák , beleértve a gyomor-bélrendszeri betegségek és a cukorbetegség. Fekete szilva " hatások kevésbé károsak, mint a lehetséges mellékhatásokat Senna , de nem kell használni, orvosi felügyelet nélkül, abban az esetben, krónikus betegségek. Krónikus székrekedés

Szerint a Mayo Clinic , székrekedés gyakori emésztőrendszeri betegség , és az emberek, akik úgy szenvednek a kemény széklet , feszülten és ritka mozgását. Ez a betegség okozhat más egészségügyi problémák , ha nem kezelik . Krónikus székrekedés bemutat egy teljesen más tényezők , és a meghatározás szerint tartós vagy visszatérő . Ez a szint a székrekedés olyan súlyos betegség , amely nem tudja megfelelően kezelni , aszalt szilvát vagy Senna .
Szilva

aszalt szilva egy természetes alternatívája a kémiai hashajtók a székrekedés kezelésére . Szilvalé tartalmaz dihydrophenylisatin , hashajtó . Aszalt szilva tagja a szilva fajok és gyakran értékesítik , mint a szárított gyümölcsök, egészben és kimagozott , vagy a lé, hogy készül , hogy enyhítik a gyümölcs gőzzel , majd nyomja meg a levet belőle . Szilvalé is magas antioxidáns .
Senna

Senna vagy cassia senna kivonat (a folyamat gőzlepárlás ) tartalmazó dimer glikozidok , szerint a Nemzeti Cancer Institute , hogy hozzon létre egy sor kémiai reakciók a vastagbélben , enyhíti a székrekedést. Senna még nem vizsgálta az FDA biztonságos használatára és veszélyt a hosszan tartó használatot. Szenna használják , mint a tea , kivonat , vagy más kereskedelmi készítményekben . Egyszer vett , a gyógynövény hatályba lép a 12-16- óráig .
Előnye és hátránya

természetes megoldásokat székrekedés , mind a szilva és Senna ezt a munkát. Aszalt szilva nem mérgező , és nincs ismert mellékhatása , míg Senna potenciálisan reakciók és a lehetséges veszélyeket a hosszú távú használatra, de enyhülést belül mérsékelt időszakban. Aszalt szilva vagy szilvalé elfogyasztott napi adhat folyamatos megkönnyebbülés közös székrekedés probléma . Mindkét megoldás kell kísérnie, magas rosttartalmú étrend az egészséges bélműködést . Sem ajánlott a hosszú távú vagy krónikus székrekedés .
Caution

hashajtók általában ajánlott alkalmi használatra . Szenna megvan a veszélye annak, függőség , valamint néhány nem gyakori mellékhatások, melyek közé tartoznak az allergiás reakciók és a fájdalom. Bélgyulladás eredményezhet a széles körű használata. Azok, akik szenvednek bélpanaszok ne használjon hashajtó nélkül orvosi konzultáció . Terhes és szoptató anyáknak kerülniük kell Senna .