Hogyan kell a projekt a Voice a torokfájás

A torokfájás néha az első néhány tünet érkezik . De amikor a hangod elengedhetetlen a munka , soha nincs egy jó ideje, hogy jöjjön le a torokfájás . Gyakran előfordul, hogy a hang halványulni kezd , miközben a torka fáj . Ugyanez irritáló, hogy befolyásolja a torok is befolyásolják a hang. Van néhány dolog, amit meg kell tennie a felkészülés a projekt a hangját átvészelni egy fontos nap . Ez az, amire szüksége van
Gyömbér tea
Honey
Lemon

Show More utasítások
1

pihentesse a hangját a vokális csendben , ameddig csak lehet, a a pillanatban, amikor megbetegszik , amíg a nap a bemutató . Akár ének , beszéd , nevetés, köhögés vagy suttogva , ami arra kényszeríti a hangszalagok , hogy a hangot, míg a gyulladt nagyon káros . Ez a károsodás lehet állandó és fájdalmas. Ideális esetben a hangod szüksége öt nap pihenés.
2

Váltás a kávé forró tea, lehetőleg gyömbér tea, ami jó a torkát. Ital a tea mézzel , mielőtt elkezdi használni a hangját , hogy kenje és meleg a hangszalagok . Ha úgy érzi, sűrű váladék a torokban , add citrom a tea. Az összehúzó tulajdonságai a citrom segít tisztázni azt.
3

Kerülje ismert okai a szervezetet a felesleges váladék , mint például a narancslé és a tejtermékek , míg van egy torokfájás . Ez akadályozza a funkciója a hangszalagok . Ehelyett folyamatosan hidratált iszik sok vizet tárolni szobahőmérsékleten .
4

Tartson szünetet alatt beszéd vagy bemutató , ha lehetséges. Igyál forró gyömbér tea citromos , hogy segítsen megnyugtatni a kár, hogy tesznek , és tartsa a hang megy ki teljesen. Ha nem tartson szünetet , akkor kell korty víz és forró tea a prezentáció során ; különben elveszíti a hangját , mielőtt befejezi .
5

Nyomja levegőt a hangszalagok segítségével a hasi izmokat, miközben beszél , hanem feszülten az izmok a torok kiabálni . Ennek legjobb módja a légzés alacsony , mint ha húzza levegőt a has, majd húzza meg a hasi izmok , hogy nyomja ki a levegőt vissza , ahogy beszél. Ez adja a hangját a lehető legteljesebb hangzást mialatt a legkevesebb megterhelést jelent a hangszálak .
6

mély hangok , hogy segítsen a hangját carry nélkül kiabál. Alsó hangokat a hang általában könnyebb elérni a torokfájás , és kevésbé megadóztatása , ezért ragaszkodnak az alsó része a vokális nyilvántartás , ahol a hang visszhangzik a mellkasban.
7

Kerülje a köhögés és elszámolási torkod . Mindkettő erőszakos ahhoz, hogy súlyosbítja a tüneteket , ezáltal lerövidítve az időt, akkor képes lesz használni a hangját a torokfájás . Ehelyett használja rombusz , meleg folyadékok és köhögés elleni szirup . Törléséhez torkod a bemutató során , kortyolgatva forró tea citrommal egy sokkal jobb választás .