Hogyan lehet megszabadulni a Orrmelléküregek és orrdugulás ?

Arcüreg problémák általában akkor jelentkeznek, amikor a gyulladás alakul ki a orrjárat . Ennek eredményeként a gyulladás , szenvedők kezelésére tünetek, mint orrdugulás , torokfájás , állkapocs fájdalom , az arc gyengédség és a fejfájás. Bár kellemetlen, vannak olyan módon , hogy megszabaduljon az arcüreg problémák , és enyhíti az orrdugulást . Lehetőségek közé tartozik over-the -counter jogorvoslati , vagy ha úgy tetszik módszerek kevés mellékhatás , van néhány természetes jogorvoslatokról , hogy próbálja meg . Utasítások
1

Over -the- counter gyógyszereket a nyálkahártya elősegítése gyors orr- elvezető enyhítésére sinus nyomás és orrdugulás . Rendeltetésszerű használat .
2

Több különböző márkájú sós orr öblítés állnak rendelkezésre a legtöbb helyi drogériákban . Alábbi utasításokat a csomagoláson , öblítse sós orr mosás eltávolítani irritáló az orr és serkentik a nyálka vízelvezető az orr és a fej .
3

ital extra folyadékot , főleg vizet , hogy egyértelmű torlódás . A víz hidratálja a test és hígítja váladék csapdába a szervezetben. Hígítás indukál vízelvezető és törli a sinus -és orrüreg .
4

Jelentkezés gyengéd hőt az arcod. Dip ruhával meleg vagy forró vizet , majd pihenjen a nedves ruhával az arcát , hogy csökkentse sinus nyomás .
5

Sleep a fejed emelkedett . Fekvő ronthatja vagy megszólaltatja az orrdugulást . Használja párnák hogy emelje fel a fejét, és elősegítik vízelvezető folyadékok a melléküregek .
6

körül magát nedves levegő. A száraz levegő és a száraz orrjáratok és a sinus üregek , így más a nyálka kifolyni . Azáltal, hogy a hideg - köd párásító a szobában növelheti a nedvesség a levegőben , és így megőrizze a hörgők és az orrjáratok nedves ahhoz, hogy elősegítse nyálka mentesítést .