Figyelembe 1 gramm gyömbér napi segíthet a terhes nők, akik szenved, hányás és hányinger , tudomásul veszi a University of Maryland Orvosi Központ . A gyömbér nem szabad több mint négy napot .
2
Igyál forró vízzel kevert friss gyömbér két vagy három alkalommal naponta . Ez enyhíti a görcsöket , fejfájást , valamint az influenza és a megfázás tüneteit .
3
Rub gyömbér olaj a bőrre , ha szenved ízületi fájdalom . Gyulladás csökkentése szenvedők ízületi gyulladás egy másik lehetséges előnye gyömbérgyökér . Matton 4
Inhale gyömbér olaj , hogy már gőzölgő forró vízben. Ez is enyhíti a különböző tünetek , mint a fejfájás és az influenza tünetei.