Hogyan kezeljük Hátfájás természetes jogorvoslati

Ha hátfájás , akkor megérted , hogy egy egyszerű hátfájás árthatnak a napot . A krónikus hátfájás okozhatja fájó izmokat , a munka , vagy akár a napi stresszt. Bár vannak különböző szintetikus gyógyszerek és krémek, hogy lehet használni a hátfájás , ezek a termékek lehetnek mellékhatásai , mint például a bőr - irritáció vagy ideges gyomrot . Természetes jogorvoslatokról hátfájás viszonylag könnyű végrehajtani , és segít kezelni a hátfájás a szelíd módon . Ez az, amire szüksége van
Honey
Víz
gerezd fokhagyma
kókuszolaj
Serpenyő
Mint olaj
Citrom
Salt
Bowl
puha ruhával

Show More utasítások
1

Mix két evőkanál mézet , négy uncia meleg vízzel. Keverjük össze, ez az ital , amíg a mézet kevert az egész üveget . Inni reggel a hátfájás enyhítésére.
2

Gyűjtsön tíz gerezd fokhagyma, és helyezd el őket egy serpenyőben . Adjunk hozzá négy evőkanál kókusz olaj és a hő ezek az összetevők a tűzhely . Ha a fokhagymát már eléggé sült , általában öt- tíz perc elkészítési idő szükséges , vegye ki a szegfűszeget és öntsük az olajat egy tálba . Hagyja az olajat , hogy lehűtse magát úgy, hogy meleg tapintású . Masszázs az olajat a terület a hátsó, hogy fáj a fájdalmat.
3

Öntsünk három evőkanál menta olajat egy kis tálba. Öntsük az olajat a tenyér a kezed , és dörzsölje őket. Gyengéden masszírozza a menta olaj területén hátad okozó fájdalmat . Masszázs tíz percig mosás előtt tiszta, langyos vízzel és egy puha ruhával .
4

Juice egy egész citrom egy tálba . Adjunk hozzá egy teáskanál közönséges asztali sót és és keverjük meg. Masszázs ezt a keveréket a vissza fájdalomcsillapítás és izomlazító .
5

Masszázs három teáskanál terpentin olajat közvetlenül a hátad. Tartsa masszírozza a hátát tizenöt percet, amíg az olaj , hogy az izmok ellazulnak .