Természetes gyógymód Folyadék-visszatartás

Ha felébredsz , hogy hirtelen találja, hogy nem tudja megmondani, hol borjú véget ér, és a bokája kezdődik , akkor valószínűleg tapasztal folyadék-visszatartás , más néven ödéma . Ön is tapasztalhatja zsibbadás vagy bizsergés a bokája , de ne ess kétségbe. Itt található néhány természetes jogorvoslatokról a cankle ( városi szleng ) helyzete . Miután otthon orvosolni , hogy egy találkozót az orvos , ha nem tudom az okát az ödéma . Okok

Egészségügyi feltételek , mint allergia , premenstruációs szindróma , pajzsmirigy feltételek és visszerek gyakran folyadék- visszatartás , és befolyásolhatja több mint 10 millió ember az USA-ban Folyadékvisszatartás nem feltétele, hanem tünet egy állapot . Bár az itt felsorolt ​​négy leggyakoribb, több, mint 120 feltételeket okozhat ödéma. Kezelése egy tünet , még a természetes gyógymódokat, anélkül, hogy orvosa jóváhagyása vezethet olyan súlyos állapot, amely észrevétlen marad . Keresse fel orvosát , mielőtt bármilyen jogorvoslat .
Tippek

Vízvisszatartó sújtják bármely testrész; testmozgást, mint például a gyaloglás , és csökkenti a só bevitel segíthet csökkenteni a duzzanatot. Amikor a lábak megduzzadnak , emelje fölé derék szintet , amíg kényelmes . Ha evett túl sok perecet , vagy túlságosan sokat ivott tegnap este , öblítse ki sok vizet az egyensúly a rendszer. Curb a vágy, hogy viseljen korlátozó ruhát , és ne mártsa a krumpli ketchup vagy tedd savanyúsággal a szendvicset , mert ez növeli a felesleges sót és növeli a folyadék-visszatartás .
Természetes élelmiszerek és italok

étkezési élelmiszerek magas a kálium , mint a banán , mazsola , spárga , káposzta segít a duzzanat csökkentésére az alacsony kálium szint és hatásainak ellensúlyozására só . Ha Ön nem egy rajongó a sima vizet , próbálja szárított petrezselyem tea, áfonyalé vagy grapefruit-lé . Egyes gyógynövények , mint például a pitypang , édeskömény , cickafark , kamilla és a bojtorján , hozott kapszula formájában tinktúra vagy tea, csodákat tehet csökkenti a felesleges vizet a szervezetben.
Aromaterápia és masszázs

Hogy ki vagy be a lábát a hosszabb ideig , valamint a hő okozhat duzzadt láb, a boka és a lábak . Masszírozó ezeken a területeken egy felfelé irányuló mozgás esszenciális olajok, mint például a muskátli , citrom, rozmaring és boróka segíthet. A bőr elnyeli a jótékony összetevői az olaj , ezáltal képesek belépni a véráramba, és utazik a vesét , serkenti a vese kiüríteni a felesleges folyadékot. Ne használja ezt a módszert , ha terhes , vagy vesebetegségben szenved .