Egészség és a Betegség
Add friss tavaszi gyógynövények az ételt főzés közben. A levelek és virágok a gyógynövények is hozzá saláták , míg más gyógynövények is hozzá főzés számára aromás íze , mint a rozmaring, kakukkfű , zsálya, citromfű , menta , tengeri moszat, bazsalikom , sarkantyúvirág , koriander , metélőhagyma, petrezselyem és a fokhagyma .
2. Szárított fűszernövények lehet őrizni hosszú ideig .
száraz levelek , virágok és gyökereket alaposan. Szárítás gyógynövények segít megőrizni őket hosszú ideig , anélkül, hogy azok elveszítik terápiás tulajdonságait . Szerint Gillian Painter , a szerző a " A Gyógynövény Medicine -Making munkafüzet " , szárított gyógynövények fenn kell tartania sok a szín és aroma a friss növény. Annak érdekében, hogy száraz , tartsa gyógynövények egy cookie lapon egy sötét , száraz helyen akár két hétig .
3 Gyógyteák egy finom módon figyelembe gyógy-és tápláló gyógynövények.
Legyen gyógynövényteákban a levelek és virágok. Sok gyógynövények ízletes , és lehet tenni a kellemes ízű teák kell venni az egészségügyi tonik szerint Zoe Hawes , a szerző a "Wild Drugs . " Infúziók ivott lehet forró vagy hideg , mint gargarizálófolyadékok használnak , és az alkalmazott helyileg a bőrön keresztül egy borogatást .
Infúzióban 4 olajokat lehet használni a főzéshez , venni, mint a gyógyszer , és a bőrre .
növényi olajok létrehozni gyógyászati beadni olajok . Töltsünk meg egy nagy sterilizált üvegedénybe lazán szárított gyógynövények , és fedjük be a gyógynövények teljesen olajjal. Erre a célra használható vagy sáfrány olaj, szőlőmag olaj , mandula olaj vagy olívaolaj. Ez a módszer a kivonat illóolajok és aromás tulajdonságokat a növények. Ez különösen hasznos lehet, ha gyógyszert levendula , orbáncfű , körömvirág , cickafark , tyúkhúr , fekete nadálytő , borágó virág, teafa és a csipkebogyó . Tartsa légmentesen záró fedél a jar , és hagyja, hogy a napos ablakpárkányon két hétig , így ez egy jó shake minden nap.
5 tinktúrák erősebbek növényi gyógyszerek , amelyek őrizni év.
Hozzon létre egy gyógynövény tinktúra . Tinktúrák készülnek kombinációja révén a víz és az alkohol , és csomagolja ki a legszélesebb körű kémiai összetevőket a gyógynövények. Ezen túlmenően, az alkohol , mint a saját jár tartósítószerként. Használjon egy rész szárított növény öt rész vodka - egy tiszta , sterilizált jar és tároljuk sötét , hűvös helyen hat hétig - rázta rendszeresen . Ha így tinktúra a növények magas illóolaj vagy gyanta , mint a mirha , körömvirág és a komló , akkor kell használni a megoldás a 90 százalék alkoholt tartalmaz.
Hogyan készítsünk egy természetes Porozó