hogy 4 csésze vizet , lehetőleg desztillált - így nem lesz fluorid benne - , hogy a forraljuk egy kis bankot .
2 szelet friss gyömbér hozzá forró vizet , hogy egy emésztést fokozó alkáli italt.
Adjunk hozzá 1 teáskanál preferált fűszer - gyömbér , fahéj , kurkuma , mustár vagy curry - a forró vizet . Abban az esetben, gyömbér , akkor használhatja a porított fűszer , vagy használható két vagy három vékony szelet friss gyömbér vágott a gyömbér gyökér .
3
Csökkentse a hőt a bankot , úgy, hogy a folyadék egy szelíd főzzük. Hadd maradjon a hő nyolc 10 percig .
4
Vegye ki az edényt a tűzről és szűrjük a folyadékot tea szűrő vagy papír kávé filter egy edénybe.
5 alkáli ital segít eltávolítani a káros savakat a rendszer.
Igyál lúgos teát egy csésze egy időben néhány óránként . Méz és citrom lehet adni , ha kívánják. Az ital is felmelegszik , és részeg forró és hagyjuk lehűlni szobahőmérsékletre vagy hűtve a hűtőben.