Egészség és a Betegség
Egészség

Kava ital elkészítése

Használt , mint ünnepi ital a szigetek a Csendes-óceán déli évszázadok , kava kava egy nagy sikert aratott a alternatív gyógyászat piac világszerte . Köszönhetően , hogy képes csökkenteni a szorongást és a stresszt , és kölcsönöz egy sima, megnyugtató érzés, hogy az, hogy inni, ez vonzott sok rajongó körében hangsúlyozta -out polgárok a modern világban. Lehet vásárolni kava kava ömlesztve gyökér vagy por alakban , és elkészíti a pihentető kava italt közvetlenül a saját konyhában . Ez az, amire szüksége van
4 oz kava gyökér vagy por
muszlin zsák szűrő
Blender
2 evőkanál szójalecitin vagy növényi olaj
nagy keverő tálba

Show More utasítások

1

Put 4 oz kava - kava gyökér vagy por a turmixgép 2 csésze vízzel, és 2 evőkanál lecitin vagy növényi olaj . Az aktív összetevők a kava kava nem vízben oldódó , így hozzá egy kövér forrás segít kivonat őket .
2

Blend a kava kava , a víz , és lecitin együtt, amíg nem kap egy szép vastag, de sima pépet .
3

Tegyük ezt a sűrű keveréket a muszlin porzsák , amely belsejében egy nagy edényt, amelybe a feszült folyadék .
4

Mash a muszlin zsák a kézzel szorította a pépes kava - kava mix , és tördelve ki . Meg kell egy átlátszatlan , krémes, de szürkés anyag . Rendszeresen mártsuk a táskát vissza a tálba , hogy gyűjtsön több nedvességet , és ismételje meg a folyamatot , tördelte ki a pépet , amíg a levét már kivont .
5

Dobd el a tartalmát a muszlin erőlködés zsák után nem hosszabb a krémes kivonat. Vegyük a tál kava - kava juice és öntsük lövés szemüveg . Arra szolgálnak, hogy mindazoknak, akik szeretnék kipróbálni ezt a hatalmas ital .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/