Hogyan kell csinálni a citromlevet Cleanse

Hogyan , és mire számíthat , miközben ennek a citromlevet tisztít. Ez az, amire szüksége van
tizenkettő citrom , cayenne bors , jó tiszta víz , és legalább három napig a szabad időt .
Show More utasítások
1

Tisztító fontos a egészségügy , az elszámolási ki méreganyagok , hogy testünk működését a legjobban, a cél a tisztítás . Szennyezés a környezet, a stressz , valamint adalékok ( növényvédő szerek , vegyi színek plusz aromák ) a mi a víz és az élelmiszer tárolja a szervek és a zsírszövet. Ezek a méreganyagok felhalmozódnak a testünkben idővel ezek a toxinok építhet a falakon a vékonybélben , és megnehezíti számunkra, hogy felszívja az étel, amit megeszünk . Tisztít ad nekünk több energiát , javítja az immunrendszert , és enyhíti a különböző tünetek .

Egy nagyon jó tisztít amely nagyszerű eredményeket a " citromlevet megtisztítsa " néhányan a " Master Cleanse " bármi mást hívják , akkor boldog, ha nem ez . A citromlé tisztít áll 6-12 pohár egy nap : leve 1 /2 citrom ( valódi citrom ) , 2 evőkanál juharszirup , 1/10 teáskanál cayenne bors ( vagy kevesebb, az íze ) , 8 oz víz ( jó tiszta víz)
2

protokoll használható akár tíz napig , bár a legtöbb , hogy jó eredményt csak 3 vagy 4 nap . Fontos, hogy figyelj a testedre , miközben tisztító .

Étel nem fogyasztják az tisztít ; ehelyett egy pohár a " limonádé " keveréket fogyasztják , amikor éhes is, győződjön meg róla, inni sok jó tiszta víz , ez nagyon fontos, mert szüksége van egy csomó vizet, hogy hozzon létre egy könnyű út nyomja ki a méreganyagok .

ököl nap , akkor valószínűleg nyert " t látni sok eredményt, ha minden, de a második és a harmadik nap jeleit mutatják felszabadító méreganyagok , akkor kell használni fürdőszobával sokat ezért figyelmeztetett nem tervezi , hogy ott, ahol nem kell gyors hozzáférést biztosít a fürdőszoba . Nem csak úgy érzi, könnyebb, de akkor sokkal több energiát .
3

Ha idő előtt abbahagyja a tisztítás és elkezd enni megint nagyon fontos, hogy csak enni ételek, amelyek könnyen emészthető . Ne egyél tejtermékeket , feldolgozott cukrok vagy vörös húsok legalább egy héttel azután, ( ha egyáltalán ), megy a nem élelmiszer valamit, ami nehezen emészthető sokk a rendszer. Így marad a gyümölcsök és zöldségek az első két nap után a tisztítja majd lépni a diófélék, a halak és a tojás .

Emlékezz figyelj a testedre , ha bármikor kényelmetlenül érzi magát abba a tisztítás , és mindig igyon sok jó tiszta vízzel.

Sok szerencsét és boldog tisztító