Számos változatban a máj és az epehólyag tisztítja , attól függően, hogy milyen internetes oldalon vagy az egészségügyi szakember megtalálta . A népszerűbb tisztít jár inni két teáskanál Epsom só ( reputably pihenni epe-és epehólyag csatornák , hogy adja át a kövek és azt is, hogy megtisztítsák a vastagbél ), akkor este iszik nyolc uncia olívaolajjal keverve frissen facsart grapefruit juice és hazudik a magzati pózban , a jobb oldalon egy fél órát. Mivel a flush úgy tervezték, hogy a szervezetnek megszabadulni a kövek és betétek, van egy kis kockázata blokkolt epe vagy epehólyag csatorna egy benyújtott kő.
Kockázatok Epsom só
Epsom só szolgálhat a vastagbél vezethet kiszáradás és elektrolit egyensúly . Igyál sok vizet, míg elfogyasztásának Epsom só . Érdemes lehet felvenni grapefruit lé, mint a módja annak, hogy megszabaduljunk a kellemetlen ízt.
Epsom só nagyon nagy adagokban vezethet veszélyes magnézium mérgező . Kockázatok a meg nem született magzatra nem ismert , és a terhes nők ne nyelje Epsom só . Beszélj egy orvos , ha használja a gyógyszert vagy gyógyhatású készítményeket , mint Epsom só okozhat veszélyes kölcsönhatás.
Kockázatok a Grapefruit juice
A legnagyobb kockázatot a grapefruit juice fordulnak elő az egyének, akik olyan gyógyszereket szed , amelyek kölcsönhatásba lépnek vele. Szerint a Mayo Clinic táplálkozási Katherine Zeratsky , grapefruit juice zavarhatja enzimek lebontják bizonyos vényköteles gyógyszerek , különösen a kalcium -csatorna blokkolók és koleszterinszint - csökkentő gyógyszerek , ami túladagolás . Popular gyógyszerek érinti ez többek között Zocor , Zoloft és a Lipitor . Általános elővigyázatosságból ne szedje gyógyszereket közben máj tisztítja , akkor is, ha lecseréled a grapefruit juice és citromlé helyett . A kiadás az epe a májból az tisztítja potenciálisan vezet kóros más gyógyszerek felszívódását is.
Kockázatok Olive Oil
meglepően kevés kockázatok ivás nyolc uncia olívaolaj egyszerre mellett hányinger. Szolgáltatott információk szerint Dr. Juergen bükk a "The Liver Detox Diet " bármilyen emelkedése koleszterint fogyaszt annyi zsírt rövid idő alatt csökkenne azonnal, ha az epe és más a termékeket kizárták a máj, amelynek eredményeként hosszú távú csökkenése a koleszterinszintet .
általános kockázataira
máj tisztítja meglepően biztonságos eljárás , és kevés a szövődmények jelentik eltérő hasmenés és puffadás. Dr. Peter Moran a "The Truth About epehólyag és a máj " flush ", " a legnagyobb veszélyt csinál a máj tisztítja előfordulhat az egyének, akik elhalasztják műtéti eltávolítása epehólyag kövek javára tisztít. Mivel a nagy méretű sok epehólyag kövek , lehet, hogy nem lehet küszöbölni egy tisztít , de az eljárás nem valószínű, hogy fáj a feltételt .
Emberek, akik a rossz egészségi állapotban nem kellene a máj tisztítja , és a akik székrekedéses kell csinálni egy kettőspont tisztít először. Van némi kockázata a hasnyálmirigy-gyulladás , de szerint Moran , a kockázat nem több, mint akkor fordulhat elő, ha úgy döntesz, hogy fogyasztani rendszeresen zsíros ételeket. Ne csináld ezt tisztít , ha a hányinger , és konzultáljon egy egészségügyi szakember bármilyen kérdése merülne fel róla .