Jellemzően egy tisztít megköveteli, hogy az kevés , ha van kalória. Ez azt eredményezi, az éhségérzetet , fejfájás , szédülés , esetleg hányinger az első néhány nap az tisztít. Mikor jössz ki a tisztítás látni fogja, hogy úgy fogja érezni, teljes a kisebb mennyiségű élelmiszer, mint korábban.
Májban és más szervekben
Mivel a szervek nem rendelkeznek felelős emésztés nehéz ételeket , a máj serkenti vezetni a méreganyagok a véráramba. A szervezet méregtelenítő a vese, bél, tüdő , nyirokcsomók , és a bőrt. Előfordulhat, nyálka váladék a melléküregek és más influenza-szerű tünetek , és a pattanások vagy foltok a bőrön . Ezek átmeneti által okozott tüneteket a szervezet által kiadott méreganyagok .
Belek
közben tisztít akkor lehet, hogy több gyakori székletürítés és a vizelés, a víz és /vagy magas rosttartalmú ételek felhívni , és semlegesítse a méreganyagokat . Ha azt tapasztalja, a túlzott hasmenés vagy székrekedés, akkor azonnal forduljon orvoshoz .