A legjobb 2 vagy 3 napos méregtelenítő , hogy lefogy

Mit kell veszíteni néhány kilót egy közelgő esemény , mint például a tánc, vagy egy esküvő, de csak 2-3 napig kell csinálni? Vegyünk egy méregtelenítő. Detoxes lehet használni a különböző okok miatt , bár sok ember használja őket, hogy lefogy. A szigorúan követte , a 2-3- napos méregtelenítő segíthet istállót legalább néhány kiló gyorsan és egyszerűen. Kiválasztása az élelmiszerek

A legjobb méregtelenítő diéta támaszkodik biotermékeket a vitaminok és tápanyagok . Mivel sok zöldséget és különféle gyümölcsök tartalmaznak rostot, amely segít pirul ki az emésztőrendszerben , termel fontos a méregtelenítés. A legtöbb olyan gyümölcs vagy zöldség lehet enni , de fontos a friss , biotermékek a méregtelenítés . Mivel az éppen a méregtelenítés , hogy megszabaduljon a méreganyagok a szervezetben , nem akarod, termékeket, amelyek már nőtt a vegyi anyagok és növényvédő szerek. Annak érdekében, hogy könnyebbé, fontolja meg egy facsaró , hogy a juice turmixokat egész nap .

Választhat bármilyen gyümölcs vagy zöldség tetszik , de néhány lehetőség : alma, narancs, sárgadinnye, görögdinnye , brokkoli , sárgarépa, zeller , és a spenót . Enni ezeket a nyers vagy Juiced minden ételt 2-3 napig , vagy főzzük őket a kielégítő leves . Ne feledd , nincs más fűszerek , vaj, vagy aromaanyagok megengedett .
Kiválasztása mit iszik

A legjobb 2-3 napos méregtelenítő , a limonádé méregtelenítő ital kell legyen a fő ital . Ez a népszerű méregtelenítés ital által készített szerves , Grade B juharszirup , friss citromlé , cayenne bors , és a víz. Egyszerűen keverje össze 1 teáskanál mind a citromlevet és juharszirup a 8 dl vízzel , adjunk hozzá néhány kötőjelet a cayenne bors, rázzuk jól össze , és igyon 6-8 alkalommal naponta . A citrom segít megtisztítani a méreganyagokat a szervezetből , és akkor kezdődik, hogy könnyebb , egészségesebb székletürítés , amely segít fogyás .
Sea Salt Water Flush

gyors flush a rendszer , a tengeri só vizet flush ajánlott minden reggel a méregtelenítés . Tengeri sós vizet flush egy természetes gyógyír , hogy vesz egy kemény hashajtó vezethet görcsök és hasi fájdalom. Tengeri só vízmű tisztítására , mivel segít felhívni a szennyeződések ki az emésztőrendszer gyors , és tud is biztosítani szükséges elektrolitok a szervezetben. Ahhoz, hogy egy tengeri sós vízzel öblíteni , össze 2 teáskanál tengeri só és 2 liter langyos vízzel , és inni, ha felébred . Hozzáadása citrom víz segíthet azoknak , akik az íze kellemetlen .
További utasítások

Ez mindig a legjobb , hogy beszéljen orvosával, mielőtt teljesítő méregtelenítő. Azonban egy 2-3 napos méregtelenítő hasznos , ha kell veszíteni néhány kilót gyorsan . Terhes nők, akik idősek , akiknek egy étkezési rendellenesség , és a személyek, akik a beteg ne próbálkozzanak a méregtelenítés .