Házi Colon Cleaner

A legtöbb ember valamikor az élete találják magukat szenved székrekedésben . A rossz étkezési szokások és a testmozgás hiánya okozhat a tápcsatornában , hogy lelassul . Ha nem fogyaszt elegendő rostot , vagy a víz, a széklet előfordulhat, hogy nehéz , és kicsi, ami oda vezethet, hogy lovaknál és a rossz a tápanyagok felszívódását . Felszívódási zavar , és a nevezett állapot szivárgó bél szindróma utalhat krónikus betegség , mint például a fibromyalgia. Ayurvédikus Cleanse

több mint 5000 éve , az emberek Indiában részesült tanításait Ayurveda. Ez a módszer az egészséges életmód magában foglalja a légzési gyakorlatok, testmozgás (jóga ) , táplálkozási irányelveket és holisztikus jogorvoslat. Néhány ilyen jogorvoslatok származik, mint módszer az uralkodó család Indiában évszázadokkal ezelőtt élni hosszú és élénk életet . Az egyik legfontosabb fogalmakat az ájurvédikus tanítás tartja , hogy a szervezetnek időnként szüksége van pihenésre és tisztító működik maximális hatékonysággal . Ayurvédikus orvosok azt sugallják, félretéve egy pár hétig , ha lehet legalább a stressz és a tevékenység , hogy csatlakozzanak egy tisztít. Az első néhány nap, a hét , távolítsa el semmit a diéta , hogy hozza a törzs az emésztő -vagy endokrin rendszer : az élelmiszer-adalékanyagok , cukor hozzáadása nélkül, vörös húsok , a legtöbb tejtermék ( lehet enni cukormentes joghurt és a túró ) , az alkohol és a koffein .

Miután ezen a héten a kezelése a rendszer kedves , gyors és egy speciális tisztító megoldás három napig. Néhány tapasztalt fasters dönt, hogy megy tovább, de nem gyors, hosszabb ideig, mint egy hét , és győződjön meg róla kiegészíteni egy jó multivitamin . Hogy ösztönözze a beleket , hogy teljesen üres és hang fel , keverjük össze 3 tk. kömény , 3 tk. Őrölt koriander , 6 kardamom , 3 tk. zúzott édeskömény , 2 csipet fekete bors, 2 szelet friss gyömbér . Pároljuk a hozzávalókat 6 csésze vízzel öt percig. Cool ezt a keveréket , és tárolja fedett tartályban a hűtőszekrényben . Inni 1 csésze reggel és 1 csésze este mind a három nap . Miután befejezte a gyors , könnyű vissza eszik szilárd táplálékot . Folytassa a diéta kezdődött az első héten a tisztító rutin. Végezze el ezt a bél tisztítása egy-két alkalommal .
Gyors Colon Cleanser

Ha szeretne egy gyors tonik a beleket, és alkalmi alapos tisztítás , egyszerűen használja Epsom só ( magnézium -szulfát ) . Keverjük össze 2-4 tk. A sók 8 oz . vizet. Ha még soha nem tisztul meg a termék előtt , kezdje a legkisebb adagot , hogy hogyan hat Önre . Lehet, hogy az eredmények egy órán belül . Ha még nem volt székletürítés hat óra , ismételje meg az adagot. Ha még nem telt el egy széken , forduljon orvosához; akkor van egy elzáródás . Után bármilyen tisztít , kövesse a diéta teljes élelmiszerek , hogy segítsen megőrizni a vastagbél tiszta és egészséges .