Egészség és a Betegség
a vastagbél, vagy a vastagbél , tárolja hulladékot. A test általában eltávolítja a hulladékot a saját , de néhány ember nem eszik a kiegyensúlyozott étrend , vagy nem iszik elegendő folyadékot, sem gyakorlat , ami constipation.Homemade vastagbél tisztító is jelentheti, a beöntés , amely kávét, vagy aloe vera lehet adni a további előnyöket. Ezt meg lehet tenni , miközben ivott teák vagy gyógynövények, amelyek segítik a vastagbél cleansing.Enema is lehet vásárolni az interneten , a drogériákban és a gyógyszertárakban . Tisztító gyógyteák könnyen megvásárolható a bioboltokban vagy online.Well ismert gyógynövény kettőspont tisztítók közé Senna és casara Sagrada és ayurvédikus megfogalmazása nevű triphala készült három szárított gyümölcsök .
Jelentősége
Colon tisztító általában úgy tekinteni, mint egy alternatív orvosi gyakorlatban, mint a mainstream nyugati orvoslás látja vastagbél tisztítására , mint unnecessary.Proponents vastagbél tisztító mondjuk egy modern amerikai étrend alacsony rost-és magas a stressz és a feldolgozott élelmiszerek eredményez széles körben elterjedt szabálytalanságokra . Vannak, akik csak 1-2 székletürítés heti helyett daily.There a gyakorlat közül néhány egészséges ételek szerelmesei , akik hisznek kettőspont tisztító a szezonban különösen fontos , hogy egyértelmű, minden olyan hulladék, akaratlanul is "beragadt" a vastagbélben . Ez ahhoz vezethet , hogy nagy kényelmetlenséget , hanem lesz chronic.Colon tisztítás előtt a tavaszi , téli, őszi és nyári napforduló nagyon bevett gyakorlat között , akik hisznek az egészségügyi benefits.People akik próbálnak fogyni is csinál házi készítésű kettőspont tisztító hogy előremozdítja a fogyás tervet.
előnyei
csinál házi kettőspont tisztít pénzt takaríthat meg, ha tudod, hogyan kell csinálni rendesen . Megy egy klinikára , hogy Beöntést költsége a $ 75 100 dollárt. A természet az eljárás invazív , és sokan talán szívesebben kettőspont tisztító a magánéletét homes.Taking hashajtók lehet szükség közelében tartózkodó fürdőszoba befejezni a kettőspont tisztító . Emberek, akik mennek a böjt és tisztító kezelés , megteheti alatt a munkából , mert nehéz , hogy nem egy irányított kettőspont tisztít , és az irodában .
Hibás
A legnagyobb tévhit, lehet, hogy a házi készítésű kettőspont tisztító nehéz. Ha megtanulják az alapvető módszerek , nagyon egyszerű és olcsó a do.Literally , ez azt jelentheti, ezzel 1-3 vagy több fordulóban beöntés szűrt vizet és detoxifying.People használja kávé beöntés , hogy ösztönözze a májból az epe . A National Institutes of Health egy tanulmányt 2006-ban kijelentette, hogy az egészségre vonatkozó állítások csinál kettőspont tisztító lehet vadul túlzottak . A tanulmány nem kutatója az állapotban a fő egészségügyi előny, hogy segítse a test természetes méregtelenítő a májon keresztül , és egy gasztrointesztinális tract.Using vastagbél egy módja, hogy megakadályozzák gyulladást a GI traktus , de ez nem szükséges , hogy csináld excessively.The egyéb tévhit, hogy ez szokás-alakítás és káros . Miközben figyelembe hashajtók biztosan válhat szokás-alakítás , csinál házi kettőspont tisztító igényel időt és energiát , hogy nem könnyű , hogy nem minden nap , pl .
Figyelmeztetés
Ha még soha nem volt a vastagbél vagy használt teák tervezték, hogy vastagbél tisztító , keresse fel orvosát , vagy a naturopath.People akik krónikus betegségek vagy bármely családban diverticulosis , Crohn-betegség, irritábilis bél szindróma ( IBS) , vagy egy étkezési rendellenesség , konzultálniuk kell orvosukkal first.Generally nem lehet a "kár " magát a házi Beöntést , de ez egy jó ötlet, hogy egy orvosi engedély , ha bármilyen súlyos egészségi állapotot .