Choa Kok Sui Prána gyógyítás tippek

nagymester Choa Kok Sui kifejlesztett Prána gyógyítás azon az elven alapul , hogy a szervezet képes meggyógyítani magát . Prána gyógyítók használja a szervezet energia stabilizálása , és felébreszti prána ( életerő ) . Prána gyógyítás ötletek közé tartozik az általános öngyógyító , ritmikus légzés , relaxáció , tisztító és energetizáló . Diéta , a higiénia és a testmozgás fontos elemei Prána egészségre. Általános

Ha kell, hogy gyógyulást neked a test , az elme és a lélek, kezdődik az általános prána gyógyító gyakorlat . Szerint az élet pozitív , akkor a levegőt küld prána minden beteg területre . Kezed vált járműveket a gyógyulás , ahogy nyomja prána át az összes csakra . A koncentráció és a kikapcsolódást , akkor megszabadulni a rendszer minden szennyeződést . Használjon általános Prána öngyógyítás hogy hozzon létre egy befogadó feltétele a további Prána gyógyítás , vagy egyedüli eszköze a gyógyulás .
Ritmikus légzés

ritmikus légzés , akkor állítsa a levegőt a pulzus . Koncentráció lehetővé teszi , hogy a figyelmet a kapcsolat prána , mert élénkíti végig levegőt , és keresztül a szívverés .
Kikapcsolódás, tisztító és energetizáló

Tisztítsd meg a elme pihenés, tisztító és energetizáló . Amikor az elméd törlődik a harag , a félelem és a szorongás , akkor kevésbé hajlamosak a kapcsolódó fizikai betegségek , mint például a fejfájás és az izomfeszültség . Az élet pozitív elmagyarázza, hogy ez a technika központok a belégzés és kilégzés . Minden belélegzés bemutatja a mentális egészség és a tisztaság ; minden kilégzés szabadul negatív energiát, és érzelmi fájdalom . Pihenés , tisztító és energetizáló egy egyszerű technika, hogy kezdje a napot , vagy kezdeni a napot újra a rosszabb kemény.
Prána Principles

élet pozitív ajánlja alkalmazása Prána elvek a mindennapi életben . Enni egészséges élelmiszerek , beleértve a sok friss gyümölcsöt és zöldséget . Támogatás a levegőt a membrán , nem pedig a mellkas felső részén . Rekeszizom- légzés mély légzés . Mellkasi légzés sekély , és nem teszi lehetővé prána szabad áramlását . Indítsa el és tart fenn a gyakorlat rutin , hogy javítsa a vérkeringést . Jóga vagy Tai Chi egészséges formái a testmozgás .