Szerintem a pozitív gondolatok a cselekmények a meditáció és /vagy ima . Még ha a negatív energia , ami hatással jöttél külső erők , az erőfeszítés, hogy megszabaduljon tőlük kell kezdeni belülről magad. Az ima vagy a meditáció egy csendes szobában elindítását pont megszabadítja magát az egészségtelen energia .
2
Hallgasson nyugtató , relaxáló zenét. A régi mondás , hogy a zene megnyugtatja a vad állat helyes, még akkor is , ha a fenevad negatív energia . Lejátszása lassú vagy közepes tempójú dalok, különösen a hangszeres jazz és klasszikus zene , lehet nagyon terápiás és enyhíti a stresszt .
3
Dobd ki a tárgyakat , amelyek kapcsolatban vannak a negatív tapasztalatok és gondolatok . Ha továbbra is a volt más jelentős ruhák, bútorok és egyéb tárgyak az Ön lakóhelye szünet után fel , ezek a tárgyak még mindig tart a negatív energia , és meg kell tőle szabadulniuk. Ugyanez vonatkozik a régi számlákat , munka elutasító levelek , fotók, stb
4
gyakorlat vagy közepesen vagy erőteljesen , attól függően, hogy milyen szinten a negatív energia . A testmozgás bizonyítottan jó mind a mentális és fizikai egészségét. Megy a séta vagy futás , súlyemelés és a sportolás mind jó módja, hogy ne csak engedje negatív Vibes , hanem kalóriát éget, és vidd kívánt fontot is.
5
Játssz egy kisállat , ha van egy. Játék egy állat segíthet növelni a pozitív érzelmek. Kutyák , macskák , halak és egyéb kedvtelésből tartott állatok már ismert, hogy enyhíti a stresszt az emberi szervezetben.
6
éget néhány füstölőt , hogy növelje a pozitív energiát. Az illatos füstje tömjén termel egy kellemes illat , amely régóta a használat a templomban . Ez gyakran használják a modern aromaterápia és a meditáció rituálék .
7
új munkát találni , ha a negatív energia , amit tapasztalhatsz, jön a munkahelyen. Ha igényes munkahelyi helyzetet, ahol a stressz és a rossz energia folyik át a személyes élet , meg a foglalkoztatási lehetőségeket máshol. El egy másik osztályon belül, ugyanaz a cég, van valami, hogy vizsgálja meg , de ha ez nem egy lehetőség, keresse meg a külső lehetőségeket .