Tudod, mi a dosha is . " Vata ", " Pitta " és a " Kapha " a 3 doshas képviselő a test-elme típusú minden egyes ember.
2
Értsd meg, mire számíthat . Az Ayurveda dosha kvíz koncentrál, a test és a lélek jellemzői, valamint a reakció a stresszes helyzetekben . A kvíz kérdések változnak webhelyről webhelyre; de a cél ugyanaz .
3
Látogasson el a " Jiva Ayurveda " webhely , hogy a dosha quiz ( lásd a forrásokat alább) . A teszt ingyenes.
4
Vegye ki a kvízt , hogy kitaláljuk, mi a dosha van . A vetélkedők volna a mindössze 8 kérdés , vagy több mint 30 kérdést. Nem számít, hány kérdés van , mennek gyorsan . Ezek általában kínált 3 válaszlehetőségek , 1 minden dosha .
5
Válassza ki a választ, hogy érvényes leginkább , hogy bár lehet azonosítani több , mint egy.
Értsd a pontszám
6
Értse meg a 3 pont adott . A dosha a legmagasabb pontszám a domináns dosha , és így a test-elme típusú .
7
tudni, hogy ez lehetséges, hogy kombinációja dosha . Ha két doshas azonos pontszámot , akkor ők egyformán kiemelkedő . Van egy kombinációs elme-test típusát. Nagyon kevés ember van az azonos pontszámot mind a 3 doshas .
Használja a Dosha tudás
8
Tudjon meg többet a dosha . Ismerkedés a dosha személyiségek is megmutatja, hogyan lehet egyensúlyt magát szellemileg , fizikailag és lelkileg . Egyéb felhasználás az új dosha tudás tartományban tanulás, hogyan kell kezelni a más személyiségek a randi .
9
Élvezze a nyugodt pillanatokat körül Kapha egyének. Ők általában nyugodt és gondoskodó . Néha lehet, kapzsi és birtokos . Minden róluk általában vastag, beleértve a testalkat , a bőr és a haj .
10
Remélik Pitta egyének , hogy átlagos épít világos szem és vörös haj . Ezek az értelmiségiek és a jól teljesítő , de általában tüzes .
11
Ismerje meg a Vata dosha . Vata egyének vagy vékony , vagy magas és vékony . Ezek általában hideg végtagok miatt rossz vérkeringés . Ők többnyire a kreatív embereket . Ők gyakran ideges és félelmetes .
12
Tudjon meg többet Ayurveda és a 3 doshas a AyurBalance webhelyén ( lásd a forrásokat alább) .