A legtöbb fűszer jó a kapha , mert száraz és forró , mint a chili , bors és száraz gyömbér . Azonban néhány kifejezetten növelésére kapha egészség .
Ayurvédikus orvoslás azonosítja lassú emésztés egyik formája a kapha egyensúlytalanság . A felesleges nyálka és váladék általában kíséri ezt a feltételt. Fűszerek , amelyek a felmelegedés hatása a gyomor úgy gondolják, hogy növeljék a lassú és nehéz kapha ezeknél az egyéneknél , amíg nem válik a kiegyensúlyozott és egészséges.
Fahéj az egyik ilyen fűszerek . Serkenti Kapha növelésével nyálzás és melegíti az emésztőrendszert . A koriander mag van egy további hatása . Ez egy hűtő fűszer , amely megáll égő érzés a vizeletben. Ugyanakkor azt is lépést tart a Kapha emésztő rendszert úgy, hogy hatékonyan működik .
Szezámmag egy nehéz , olajos fűszer amely felmelegíti az emésztőrendszer és növeli Kapha . Tamari , alga és wakame fűszerként használják is növeli kapha , perking fel az emésztőrendszer és izgalmas gyomorszekréciót .
Kapha csökkentő Fűszerek
szerint ájurvédikus elmélet bizonyos egyének túl sok kapha . Van egy bővelkedés sav a gyomrukban , amely oda vezethet, hogy a betegség és a betegség. Meg kell nyelje fűszereket , amelyek csökkentik a sav és kapha .
Zellermag úgy gondolják , hogy segítsen enyhíteni a hányinger magas kapha egyének és csökkenti a kapha . Görögszénamag is csökkenti kapha és azt mondta, hogy enyhíti az ízületi gyulladás és a láz . Kömény, mustármag és ánizs magvak is csökkenti kapha .
Kapha - tehermentesítő Fűszerek
kapha fűszerek , amelyek nem kifejezetten növelheti vagy csökkentheti kapha , de enyhíti vagy megbékíteni azt. Ezek közül a legértékesebb az összes kapha fűszerek .
Fekete bors szerint ayurvédikus gondolat játszik kiváló szerepet nyugtató kapha . Indiában gyakran hozzá curry emiatt .
Egyéb curry fűszer is kapha -nyugtató is. Kardamom nem csak elősegíti az emésztést , de az is úgy gondolják, hogy jót tesz a szívnek és a levegőt szag . Ginger úgy tekintik, hogy a hozzáadott tulajdonsága méregtelenítő az emésztőrendszer . Kurkuma nem csak pacifies kapha , de segít a cukorbetegség .