A Neti Pot egy egyszerű eszköz, amellyel az orr tisztogatás. Évszázadokon , az indiai szakemberek jóga és Ayurveda foglalkoztatott a Neti technika , mint módszer a megtisztulásra. Az elmúlt évtizedekben , a gyakorlat nőtt a népszerűsége Nyugaton. Neti edényeket használnak sokan biztonságos, kíméletes módon történő megtisztítása az orrmelléküregek és az orr átjárók , ami jó hatással van a légzés és az általános egészségi állapotának. A módszer egyszerű . A sóoldat összetétele hasonló a természetes könny mossuk járaton keresztül az orr , figyelembe vele piszok, baktériumok, vegyi anyagok és más irritáló. Ez az, amire szüksége van
Spoon
Keverőtál
8 oz .. tisztított vagy desztillált vizet (vagy forralt csapvíz , majd szobahőmérsékletre hűtjük ) photo 1/8 tk. nem jódozott só
Show More utasítások
1
Heat hideg vizet a tűzhelyre , vagy a forró vízben pihenni szobahőmérsékleten, amíg langyos hőmérséklet érhető el . Annak megállapításához, hogy a víz a megfelelő hőmérsékletet , tesztelni néhány csepp a csuklóján .
2
Mérje meg és öntse a sót a keverő tálba , majd adjuk hozzá a langyos vizet .
3
Keverjük össze a sót és a vizet alaposan össze , felhasználva a kanál, amíg a só teljesen feloldódik. Ha a kanál már nem érzem a finomság a sókristályok a alján a tálat , a só teljesen fel nem oldódik.
4
Öntsük a sós vizet a Neti pot , és elkezdi tisztító használni a házi sós megoldás. Ügyeljen arra, hogy kövesse a termék utasításokat, hogyan kell helyesen használni a Neti pot .
