Azok számára, akik követik az ayurvédikus életmód, ghí a tetején az olaj - élelmiszerek listáját . Tisztelt Indiában , ghí egyszerűen olvasztott vaj, és a gyógyszeres ghee egyfajta ghee , amely egyesíti a tisztított vaj gyógynövények. Mivel az olajos jellegű, behatol és megfiatalítja lipid membránok a szervezetben szerint Dosha Balance , a weboldalt azoknak követő ayurvédikus életmód .
Előnyei
az Yoga Journal , gyógyszeres ghí lehet lazítani szűk combhajlítók és segíti a rossz emésztés , segíti a memória , az intelligencia és a mennyiségi és minőségi sperma . A Dosha Balance szerint ghee kikötők fenolos antioxidánsok , melyek az immunrendszer erősítésére .
Mert kombinált gyógynövények , Dosha Balance mondja gyógyszeres ghee létrehoz egy gyógyító energia , és a magas zsírtartalmú segít szenvedők gyengeség vagy a gyógyszer gyors helyreállítása a fizikai erőt és vitalitást .
Dosha Balance azt mondja, hogy az idegek borítja mielin , és ha csökkent , idegek is megtámadják . Súlyos fertőzések és más egészségügyi betegségeket okozhat, ha ezek az idegek nem védett. Olajok dolgoznak , hogy megvédjék ezeket az idegeket , és Dosha Balance mondja ghee még jobban működik , mint a többi egészséges olajokat , mint például olíva- és a sáfrány .
Health Felhasználás
védi az idegeket , és kap egészségügyi előnyökkel jár a gyógyszeres ghee , hogy két teáskanál szájon át naponta , hogy megfeleljen az olaj követelmények az ayurvédikus életmód. Vegye gyógyszeres ghee meleg tejet , és nem a tea formájában .
Emellett gyógyszeres ghí is használható helyileg , mint egy alap masszázs olaj megnyugtatni az érzékeny bőrt . Keverjük össze mézzel történő alkalmazásra sebek , gyulladás és hólyagok . Ghee is használható szem mosás és orr öblítés .
Főzés gyógyszeres ghí
A gyógynövények használt gyógyszeres ghee is ízt az ételeknek . Fry curry , bab és diófélék gyógyszeres ghee ( helyett más olajok ), a hozzáadott íz . Mivel a ghee kövér, módosítsa a diéta megfelelő , és egyél kevesebb zsírt más forrásokból.
Tétele gyógyszeres ghí
ghee , egyszerűen helyezze 1-2 kiló vajat egy serpenyőben alatt alacsony lángon . Olvad a vajat, amíg a túró szét és aljára . Dobja túró és tárolja a maradék olajat egy jar. Mindaddig, amíg nem kap víz közelében , akkor nem kell hűteni .
Létrehozásához gyógyszeres ghee , hozzá édeskömény , kapor , kömény , koriander , ajwan magvak vagy kurkuma a ghee .
Hogyan töltsük el az időt egy arc a Pitta Ayurveda Mind -Body Type
A homeopata vagy az ayurveda kezelés jobb a nyelvonkológiai betegek számára?
Mi az Ayurveda? Kezelések, masszázs, diéta és egyebek
Melyek az ájurvédikus testtípusok?
Ashwagandha Root Powder Side Effects
Van különbség az aktív kultúrájú joghurt és az Activia dettol között?