Az oregánó illóolajnak nincs megállapított ajánlott belső adagja. Ennek az az oka, hogy az oregánóolajat belső használatra nem ajánljuk potenciális toxicitása és mellékhatásai miatt. Az oregánóolaj erősen koncentrált, és túl sok bevitele számos egészségügyi problémát okozhat, beleértve a gyomorpanaszokat, hányingert, hányást, hasmenést, vesekárosodást és bőrirritációt. Súlyos esetekben görcsrohamokhoz, légzésdepresszióhoz és halálhoz is vezethet.
Ezért általában nem ajánlott az oregánó illóolajat belsőleg bevenni, és mindig a legjobb, ha konzultál egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen illóolajat belsőleg használna.
