nárdusolaj segíthet enyhíteni a szorongás . A nyugtató hatása van a test és a lélek elősegíti kikapcsolódást , így könnyebben elengedni az élet gondjai és a gondozás. Remekül működik a meditáció nyugtató a tudat .
Insomnia
miatt nyugtató képességek, nárdusolaj lehet használni, hogy segíteni aludni az emberek, akik szenvednek álmatlanságban. Burn egy kis füstölőt este lefekvés előtt , hogy megkönnyítse a testet jobb állapotban az alvás . Csinálni , mielőtt ténylegesen megállapításáról szóló, segít, hogy ágyban egy hely, ahol aludni , hogy ne dobálják, és kapcsolja várja alvás .
Emésztési
aromája nárdusolaj füstölő enyhíthetik a gyomorrontás , akik szenvednek az ideges emésztési problémák, mint például IBS ( irritábilis bél szindróma ) . A földelés és nyugtató hatása nyugodt az emésztést , hogy a gyomor jobban tud pihenni .