Mi a különbség a svéd és az aromaterápiás masszázs között?

- A hosszú, csúszó mozdulatokra és a gyúrásra összpontosít, hogy ellazuljon és enyhítse az izmok feszültségét

- Általában erőteljesebb és mélyebb, mint az aromaterápiás masszázs

- Segíthet javítani a keringést és a nyirokelvezetést

- Enyhülést nyújthat a fájdalom, a merevség és a stressz ellen

Aromaterápiás masszázs

- Illóolajokat használ a masszázsélmény fokozására és további terápiás előnyök biztosítására

- Az illóolajokat általában hordozóolajokkal, például kókusz- vagy mandulaolajjal keverik, és a bőrre kenik a masszázs során.

- Az illóolajok aromái belélegezve és a bőrön keresztül felszívódnak, fizikai és pszichológiai előnyöket is biztosítva

- Elősegítheti az ellazulást, javíthatja a hangulatot és enyhítheti a stresszt

- Használható speciális egészségügyi állapotok, például fejfájás, álmatlanság és szorongás kezelésére is

Mind a svéd, mind az aromaterápiás masszázs jótékony hatással lehet a relaxációra és a stresszoldásra. A svédmasszázs azonban általában erőteljesebb, míg az aromaterápiás masszázs inkább a relaxációra és az illóolajok használatára összpontosít.