Hogyan gyógyítod a testszagot?

A testszagot a baktériumok okozzák, amelyek lebontják a bőr verejtékét. A testszag gyógyításához a következőkre van szüksége:

* Csökkentse az izzadság mennyiségét. Ez megtehető:

* Laza, légáteresztő ruházat viselése.

* Kerülje az izzasztó tevékenységeket, például a megerőltető testmozgást.

* Dezodor vagy izzadásgátló használata.

* Öld meg a testszagot okozó baktériumokat. Ez megtehető:

* Naponta legalább kétszer mossa le a bőrt szappannal és vízzel, különösen izzadás után.

* Antibakteriális szappan vagy testápoló használata.

* Antibakteriális lotion vagy gél felvitele a bőrére.

* Gyakran cserélje át ruháit. Ez segít megelőzni a verejték és a baktériumok felhalmozódását a bőrön.

* Egyél egészségesen. Az egészséges táplálkozás segíthet csökkenteni a baktériumok mennyiségét a szervezetben, ami segíthet a testszag csökkentésében.

* Tegyen rendszeres testmozgást. A testmozgás javíthatja általános egészségét és jólétét, ami segíthet csökkenteni a testszagot.

Ha kipróbálta ezeket a tippeket, és még mindig érezte a testszagot, érdemes orvoshoz fordulnia, hogy kizárja a mögöttes egészségügyi állapotokat.