Hogyan Alsó Choleterol

A koleszterin egy zsíros összetevő a máj teszi építeni és erősíti a szervezet sejtjeinek falai . Van két fajta koleszterin : rossz koleszterin ( alacsony sűrűségű lipoprotein , vagy LDL) és a jó koleszterin ( nagy sűrűségű lipoprotein , vagy HDL) . Miután a rossz koleszterin okoz szívproblémák miatt éren az artériákban , miközben a jó koleszterin és a magas sűrűségű lipoprotein véd szívproblémák . Több lehetőség is van , hogy csökkentse a koleszterin természetesen különböző hatásos koleszterincsökkentő tápanyagok és gyógynövények. Utasítások
1

Eat kurkuma . Ez a hatásos gyógynövény , használják a kelet-indiai ételek, tartalmazza a vegyület kurkumin , ami javítja a vérkeringést , miközben csökkenti a rossz koleszterin ( LDL) . Add kurkuma a főételek minden nap.
2

Vegye policosanol kapszulát . Policosanol egy erős kivonat származó cukornádból viasz. Úgy működik, azáltal, hogy csökkenti a rossz koleszterin ( LDL) és növeli a jó koleszterin ( HDL) . Vegyünk egy 10 mg-os kapszula naponta egyszer, lehetőleg étkezés közben .
3

Fogyasszon sok fokhagymát. Ez a közös gyógynövény allicin tartalmazza a vegyület , amely nem csak egy erős természetes antibiotikum , de lehet egy koleszterinszint -csökkentő anyagot is. Add hozzá a fokhagymát , hogy az ételek napi .
4

Vegye olíva levél kivonat kapszula . A vegyületek ebben a mediterrán növény csökkentheti a vérnyomást , szabályozza a vér áramlását és a koleszterinszint csökkentésére . Az ajánlott adag egy 525 mg-os kapszula kell bevenni étkezés naponta frissülnek.
5

Fogyasszon Guggulipid kapszula . Ez az ősi Kelet-indiai gyógynövény lehet olyan hatékony, mint a legtöbb modern gyógyszerek, mint vidistat . Úgy működik, azáltal, hogy csökkenti a rossz koleszterin ( LDL) és a triglicerid szintet . Vegyünk négy 250 mg-os kapszula naponta .