ajánlott adag gyógynövények és gyógyszerészeti hatóanyagok határozza meg a terápiás tartományban. Ez arra utal, hogy a tartományban a legkisebb dózis , amely gyógyászati előny, hogy a legnagyobb dózist biztonságos fogyasztásra . Gyógynövények általában nem mérgező, és a túladagolás vagy súlyos komplikációk ritkák . Azonban hogy nagyobb, mint a javasolt mennyiség nem valószínű, hogy további előnye , és okozhat negatív mellékhatásokat. Dózisok felsorolt felnőttek számára ajánlott; 6 év alatt meg kell adni egynegyede a dózist , és a gyerekek 6 és 12 kell beadni fél adagot .
Martilapu tea enyhíti akut torlódás és a rekedtség . Vegyünk 1 /2 csésze két vagy három alkalommal naponta .
Echinacea megáll, bakteriális és vírusos fertőzések , hogy készítsen egy köhögés . Vegye 2000 mg minden 3 órán keresztül, amíg a tünetek elmúlnak .
Fritillaria szirup megáll ragadós váladék és a krónikus torokfájás . Vegyük például irányított a címkén. Ne használja, ha szenved a magas vérnyomás .
Lobelia enyhíti a száraz, szaggató köhögés . Vegyünk 500 és 1000 mg naponta háromszor , nem tovább , mint 2 hét. Ne adja , hogy 12 év alatti gyermekek .
Marshmallow gyökér csökkenti száraz köhögés . Vegyünk 1 tk. A kivonat 1/4 csésze vizet , naponta háromszor .
borsmenta elnyomja a köhögés reflex . Használja a mentol rombusz egyszer óránként . Azok az epehólyag betegségek ne használja borsmenta.
Szilfa kéreg tea kabátok és enyhíti a torokfájást . Ital , mint kívánatos.
Harmatfű rombusz megállítani köhögés . Használjon egy rombusz óránként .
Vadcseresznye kéreg szirup működik köptető - valami, ami kizárja váladék . Vegye ki a javasolt adagot két-háromszor naponta 3 napig .
Egyéb javaslatok
láda dörzsölje eukaliptusz , borsmenta , rozmaring és zsálya olaj enyhíti a köhögés és fájó torok . Vegyünk öt csepp minden olajat és keverjük össze 3 evőkanál. olívaolaj .
Étkezés 1-2 órával lefekvés előtt képes savas gyomor, ami okozhat köhögés és torokfájás reggel .
Figyelembe 1000 mg C-vitamin napi megnyugtatja a hörgők átjárók ki vannak téve a por és más irritáló . Annak érdekében, hogy szakítani , és mozgassa váladék , hogy 400 mg E-vitamint naponta.