Egészség és a Betegség
Herbs hasznos lehet számos betegség . Optimális hatékonyság , meg kell szorgalmas , hogy figyelembe veszi őket . Ellentétben a gyógyszeripari hatóanyagok , általában egy kicsit tovább, hogy megkezdhesse a munkát , így a következetes használata fontos. Légy türelmes, és adjon nekik időt a munka az Ön számára. Ez eltarthat bárhol néhány héttől néhány hónapig , hogy a teljes hasznot . Míg a legtöbb növényi gyógyszerek általában biztonságosak , mint a gyógyszerek, a bennük található egyes vegyi anyagok és vegyületek kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel és gyógynövények. Emiatt ez mindig egy jó ötlet, hogy konzultáljon egy egészségügyi szolgáltató tapasztalt gyógynövény , hogy tervezzen egy biztonságos és hatékony kezelést.
Gyógynövények, Crohn -betegség
A University of Maryland Orvosi Központ , nincs sok vizsgáló tanulmány gyógynövényes kezelés ezt a feltételt . Az alábbi lista a gyógynövények régóta a használat kérdések az emésztőrendszer , különösen a gyulladás . Mivel sok gyógynövény kínál hasonló előnyöket , nem szükséges , hogy minden őket. Ismét , gyógynövény-terápia egyik aspektusa a természetes gyógymódok , ahol a tanácsadás egy tapasztalt szakember hasznos . A gyógyászati központ nem javasolja a gyógynövény-terápia , mint egyetlen eszköz a kezelés .
Szilfát védőréteget képez a nyálka , amely megvédi irritált szövet gyulladása , és arra ösztönzi a gyógyulást. Vegyünk 60-320 mg naponta , vagy keverjük 1 tk. por vízzel és ital 03:57 -szor naponta. Marshmallow tea hasonló funkciót betöltő és védi a nyálkahártyát . Meredek 2-5 g szárított levél vagy 5 g szárított gyökeret 1 csésze forrásban lévő vízzel, 5-től 10 percig . Szűrjük le, és idd meg , hogy naponta háromszor . Ne használjon pillecukor , ha cukorbeteg .
Macskakarom harcol gyulladás hogy 250 mg naponta. Szerint felülvizsgálatát tanulmány a University of Maryland Orvosi Központ , a kurkuma és a Boswellia hasznos lehet kifejezetten a Crohn-betegség. Több kutatásra van szükség , hogy teljes körű meghatározására, hogy van előnye . Vegyünk 1-2 g kurkumin napi 1200 mg Boswellia naponta legfeljebb nyolc hétig egy időben .
Kiegészítései Herbal Therapy
bármely támogatója a természetes egészségügyi stratégiák fogja mondani, hogy a holisztikus megközelítésre van szükség , ami azt jelenti, hogy foglalkozni kell minden szempontból az Ön egészségét, és nem csak a tüneteket kezeli az állapot. Amellett, hogy a gyógynövény-terápia Crohn , akkor érdemes megfontolni csinál valami más dolog, hogy lehet enyhíteni a tüneteket .
Diéta egy nagyon fontos része a kezelése ennek a feltételnek . A gyümölcsök és zöldségek tele van tápanyagok és antioxidánsok , hogy harcolni inflamamtion; Ha rost romlik a tünetek , sütni vagy gőz zöldségek és távol marad a magas rosttartalmú gyümölcsök, mint az alma . Csökkenti a stresszt az emésztőrendszerre eszik öt vagy hat kis étkezés a nap , hanem három nagy is.
Csökkentse vagy megszüntesse a fogyasztás az élelmiszerek , amelyek rontják a Crohn-betegség , mint a tej , a magas zsírtartalmú ételek és fűszeres ételeket . Legyen távol az alkohol és a koffein .
stressz súlyosbíthatja a tüneteket . Ne a legjobb kezelni azt. Kísérlet a jóga , a meditáció , mély légzés , pozitív vizualizáció és bármi mást , ami jobban érzi magát.
.