Kén méregtelenítő

Kén egy általánosan használt eleme a test méregtelenítését . Ön fogyasztunk kén a kén - gazdag élelmiszerek , vagy hogy , mint egy kiegészítő. Fürdés a kén- fürdő is egy lehetőség . Vagy Epsom só vagy ásványi anyagokban gazdag hőforrás fog dolgozni, hogy méregteleníti a testet . Kén működik a szervezetben , részben azáltal, hogy növeli az epe termelését a májban, amely segíti a zsír emésztést és a felszívódást . A fontossága Kén

kén fontos szerepet játszik a szervezetben . Ez elengedhetetlen a kollagén szintézisét , és szerves részét képezi a haj, bőr, körmök és a porc . A kén tulajdonságai , amelyek segítenek a bőrgyulladás és más bőrbetegségek. Ez is része a molekula képezi , amely az aminosav metionin , a cisztein és a taurin. Ez a harmadik leggyakoribb ásványi anyag a szervezetben , miután a kalcium és a foszfor. Mivel az inzulin tartalmaz kén, akkor is szükség van , hogy szabályozza a vércukorszintet. Növeli a bevitt kén fokozza az epe termelést , így a máj jobb működéséhez .
Hol található kén

kén egy elem, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem képes előállítani , és helyette kap ez az élelmiszer vagy kiegészítőket . Ez általában megtalálható a vörös hús , baromfi, tojás , hagyma , kelbimbó , spárga , kelkáposzta és a búzacsíra. A fokhagyma különösen magas kéntartalmú . Ha úgy dönt, hogy adjunk hozzá fokhagymát , hogy a diéta orvosi okokból , sült , vagy áttörjük, olajban ( mint a salátaöntet ) . Tanulmányok kimutatták, hogy több gyógyszer tulajdonságait szabadulnak fel , amikor e módszert , és nagyon kevés esélye gyomor ideges képest eszik nyers gerezd . Számos táplálék-kiegészítők is jó forrásai a kén , beleértve a glükózamin ( 1500 mg naponta) ; kondroitin ( 1200 mg naponta) GOmethylsulfonylmethane , vagy MSM ( 1000-2000 mg naponta) .

Tudod is megpróbál Epsom ( magnézium-szulfát ), fürdő , vagy utazik a termálfürdő . Fürdés az ásványi egy évszázados hagyománya a méregtelenítés.
Hogyan Detox kén

kiválasztása az élelmiszerek és kiegészítők fentiekben felsorolt ​​terv egy hétig ahol könnyen meg tudják enni, főleg zöldséget és a kén - gazdag élelmiszerek . A szervezet folyamatosan detoxing , így a méreganyagok a szervezetből . Megy egy méregtelenítő diéta , akkor egyszerűen segít a máj és az egész testet , amit akar csinálni . Távolítsuk cukor ezen a héten , koncentrálni a kén - gazdag élelmiszerek, és elkerüljék vagy csökkentsék élelmiszerek magas glikémiás index. Igyon legalább nyolc pohár szűrt vizet naponta ez idő alatt , és megszünteti vagy csökkenti a bevitt koffein és az alkohol .

Taking napi Epsom só fürdők lesz támogatás a méregtelenítési folyamatot .