Az elmúlt években , annak fontosságát, savas /lúgos egyensúly előtérbe . Számos betegség is kapcsolódik a felesleges savat a szervezetben, és a tápanyag oldatot gyűjtött még több figyelmet. A nyugati étrend alapértelmezés határozottan savas . Megváltoztatása étkezési szokások , hogy a szervezet több lúgos , az egy dolog , de nehéz , hogy tudja, hogyan kell fenntartani az alapvető pH jövőre. Bármit is enni vagy inni lesz vagy savas vagy lúgos . A víz az egyetlen semleges tápanyag ismert ember. Tanulás , milyen élelmiszereket és italokat inkább savas vagy bázikus segít sikerült megőrizni a szervezet PH szinkronban . Beszéljen orvosával , hogy dolgozzon ki egy taktika tartására lúgos pH-t. " Hogy lúgos " az a testület, pH- több mint 7 . , Amire szüksége van
mérő berendezés pH
Notepad
nyers gyümölcsök és zöldségek
Show More utasítások
1
felvásárolja pH vizsgáló berendezések formájában a pH- csíkok , a pH-mérő , vagy valamilyen más módon , hogy az intézkedés a pH-t szerezhetnek.
2
További mely élelmiszerek savas vagy lúgos letöltés vagy beszerzési savas /lúgos élelmiszerek chart.
3
egyél több nyers gyümölcsöt és zöldséget. Kerülni kell minden hús kivételével vad , mint a szarvas , és a hal.
4
Tartsa távol az alkohol és a kávé , mint ezek , hogy a szervezet több savas .
5
Vedd fel a meditáció vagy a jóga . Mély légzés csökkenti a sav mennyiségét a szervezetben .
