Gingko biloba tartalmaz fiavonok glycosidces gikgolide és kivonatok , amelyek növelik az összeget a vér áramlását az emberi agy , és így lehetővé tegyék a javított szállítás az oxigén agyi szövetekben. Ez a gyógynövény is meg kell jegyezni , hogy a képességét, hogy fokozza a glükóz metabolizmusát az agyban , és az a képessége , hogy javítsa a szint amin neurotranszmitterek az agyban is. Gingko biloba egy gyógynövény képes növeli a memória folyamatok tisztázása gondolkodási folyamatokat és fokozza a tanulás képességeit. Ez a gyógynövény nem ajánlott gyerekeknek 12 év alatti nem orvos beleegyezésével , de a felnőttek is fogyasztanak egy 120 mg-os kapszula naponta , hogy ebből az előnyöket . Ez a gyógynövény kell fogyasztani időszakra 6 hetes vagy annál több , így a teljes hatást lehet jegyezni .
Szibériai ginzeng
szibériai ginseng egy adaptogén gyógynövény, amely hasznos segít egyensúlyban egyensúlyhiány a szervezetben. Ez a gyógynövény tartalmaz eleutherosides , amelyek segítenek növelni az ember állóképességét és fokozza immunológiai működésében . Ez a gyógynövény szintén sikeres abban, hogy javítsa a koncentráció , és a képességét, hogy emlékezni dolgokra . A gyógynövény tartalmaz syriingin és syringaresinol diglukoziddal amely javítja a memóriát. Azt is , hogy ezt a növényt , hogy növelje a tudatosságot és a mentális éberséget . A szibériai ginzeng nem ajánlott gyerekeknek, de a felnőttek nyugodtan fogyasztani 500 3000 mg naponta keresztül akár kapszula formájában , vagy iszik , mint a tea .
Gotu Kola
Gotu Kola tartalmaz triterpenoid glikozidok , mint brahmoside , madecassoside és asiaticoside , amelyek csökkentik az összegeket a kortikoszteron által termelt mellékvese amikor hangsúlyozta . Az utóbbi glikozidok javítják a kognitív folyamatokat és csökkenti a szövődmények társított idegrendszeri betegségek, valamint vaszkuláris érintő feltételeket az agy . Ez a gyógynövény is tartalmaz triterpének , amelyek csökkentik a szorongást, javítja a mentális működését és minimalizálja a vészreakció stresszes környezeti ingerekre. Ez a gyógynövény nem ajánlott gyerekeknek 18 évesnél fiatalabb nélkül az orvos jóváhagyásával , de lehet fogyasztani , mint a tea , napi háromszor a felnőttek; egy teáskanál száraz levelek is hozzá egy tea labdát, és átitatott forró vízben a könnyű fogyasztás .
római kamilla
római kamilla egy gyógynövény , mely egy nyugtató hatása; hasznos a szorongás enyhítésére és nyugtatja az idegeket . Ez a gyógynövény is felajánlotta, hogy a gyerekek egy harmada az adagolás felnőtt általában fogyasztani. Római kamilla lehet tenni egy teát, és fogyasztása három-négy alkalommal naponta; meg kell tenni a három púpozott evőkanál egy csésze forró gőzölgő vizet, hogy a tea. Ahhoz, hogy a tea a gyermek használjon egy teáskanál szárított gyógynövény tea , és felajánlja a tea egy alkalommal naponta , hogy ebből a nyugtató hatása .
Valerian
Valerian gyökér egy gyógynövény, amely növeli a gamma- amino-vajsav az agyban , ami nyugtató hatása van , és teszi a kiváló gyógynövény a szorongás enyhítésére . Ez a gyógynövény szintén hasznos bármilyen alvászavarok lehet tapasztalni . Az orvos konzultálni kell felajánlása előtt macskagyökér gyökér , hogy a gyermek, de a felnőttek is fogyasztanak a 200 mg-os kapszula 3-4 alkalommal naponta , hogy csökkentsék a szorongás kérdéseket, és nyugodt az elme .