Alternatív gyógyászat Acid Emésztési

Acid emésztési zavar lép fel, amikor a felesleges gyomorsav menjen vissza a nyelőcsőbe . Ez azt eredményezi, egy kellemetlen égő érzés a gyomorban. Kezelésére savas gyomorrontás , meg kell védeni a gyomor nyálkahártyáját , és csökkentik a sav felhalmozódása a gyomorban. Alternatív gyógyászat a leghatékonyabb, ha kombinációban alkalmazzák étrendi módosításokkal. A University of Maryland Orvosi Központ és a Dr. Andrew Weil , alternatív gyógyászat író és orvos , kínálnak több javaslatokat. Természetes kiegészítők

Bizonyos természetes kiegészítők is enyhíti a gyulladást, csökkenti a savtermelést és elősegíti az általános gyomor egészségét , amelyek mindegyike jótékony kezelésére ezt a feltételt. Mielőtt bármilyen természetes kiegészítése , forduljon kezelőorvosához, vagy más egészségügyi szakember , aki jártas az alternatív gyógyászat. A legtöbb kiegészítők biztonságos, de , mint a gyógyszerek , néhány nem megfelelő, ha szed bizonyos gyógyszereket , vagy olyan betegsége van . Munka egészségügyi szolgáltató tapasztalt természetes gyógymódok a legjobb módja annak , hogy tervezzen egy természetes kezelési tervet, és kap megfelelő guidance.The következő kiegészítők hasznos lehet kezelésében savas gyomorrontás : halolaj , 1-2 kapszulát naponta , resveratrol , 50 napi 200 mg , a DGL - édesgyökér, 250-500 mg-os napi háromszor egy órával étkezés előtt , vagy két órával étkezés után , kurkuma, 300 mg naponta háromszor , és a macska karom , 20 mg naponta háromszor , minden gyulladás ; probiotikumok , utasítás szerint , a gyomor egészségét ; melatonin , 2-6 g lefekvés előtt , hogy megvédje a gyomorban; L - glutamin , 500- 1000 mg naponta háromszor , a gyomor-bél support.Digestive enzimek, amelyek olyan anyagokat tartalmaznak , amelyek segítenek lebontani az élelmiszer , akkor is segíthet ; hogy az utasítások a termék címkéjén . Alkoholfogyasztás kamilla vagy gyömbér tea , ha zavar sztrájk is megkönnyebbülést .
Kiegészítve Alternatív gyógymódok

Mit eszik az egyik legfontosabb tényező a savas emésztési zavar , és kihasználni a maximális hasznot a kezelések, alternatív vagy hagyományos , meg kell nézni, hogy mit eszik. Kerülje a fűszeres ételek , citrusfélék és gyümölcslevek , alkohol, koffein minden formában, beleértve a csokoládé és a szénsavas italokat . Előfordulhat, hogy más élelmiszerek vagy italok rontják az emésztési zavar ; követés mit eszik segíthet azonosítani a személyes triggers.How eszel is fontos. Egyen lassabban és elkerüljék az étkezési nagy mennyiségű étel egyszerre ; lehet, hogy előnyös terjed az élelmiszer-bevitelt , több kisebb étkezést , hanem három nagy közül . Ital után az étkezést , nem pedig közben .