vágott három darab természetes un festett gyapjú vagy fehér flanel pamut méretű , hogy fedezze az érintett területet. Vágott egy darab műanyag csomagolást ugyanolyan méretű, mint a darab ruha .
2
Áztassuk a gyapjú vagy pamut tiszta ricinusolaj. Győződjön meg róla, minden egyes darab gyapjú vagy pamut alaposan telített , de nem csöpög az olaj . Csak természetes un festett gyapjú vagy flanel pamut. Ricinusolaj okozhat némi festékek halványulni , ami beszennyezheti a bőrét .
3
Helyezze a réteg ruhát , hogy telített a ricinusolaj az érintett sinus területet. Fedjük le a ruhát a darab műanyag csomagolást . Tegyünk egy forró vizes palackot át a ruhát . A műanyag csomagolást megakadályozza az olaj szennyeződés a forró vizes palackot . Ha nincs egy forró vizes palackot , akkor egy kis elektromos fűtés pad alatt a műanyag bevont szövetből .
4
Lazítson, és hagyja a ricinusolaj csomagot az érintett területen akár 30 percig . Lélegezzen normálisan és lehetővé teszi a ricinusolaj is beszivárog a bőr alatt a gyulladt sinus területén .