Természetes gyulladáscsökkentő Elhárítás

Amikor a szervezet reagál a fertőzés , sérülés vagy irritáció , az érintett rész lesz gyulladt . Bár ez a válasz megmutatja a test egészséges, meg kell kezelni a problémát. Sok féle gyógyszer orvosi rendelvényre kapható , vagy over-the -counter , hogy a duzzanat csökkentésére . Vannak azonban olyan sok gyógynövény a gyulladás, hogy hatékony is. Kurkuma és a Macskakarom

egyik fontos gyógynövény a gyulladás kezelés kurkuma , gazdag antioxidáns kurkumin. Figyelembe 6. teáskanál por vagy őrölt paszta friss kurkuma naponta csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat . Használhatja azt nagylelkűen a főzés, vagy a por formájában kapszula vagy van egy pár teáskanál friss paszta 1 teáskanál méz, háromszor egy nap. Alkalmazni a friss kurkuma paszta a külső gyulladt területet , takarja le ruhával , hogy a borogatást a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére. Macskakarom , egy perui gyógynövény, kapható kapszula vagy szárított por a speciális gyógynövény üzletekben , blokkolja a funkciója és fájdalmat indukáló anyagok a vérben. Jótékony különösen arthritis kapcsolatos gyulladás, hogy 350 mg ezt a növényt formájában tea vagy 1 evőkanál tinktúra naponta kétszer .
Orbáncfű és Silymarin

Bár ismert a legjobb a maga pozitív hatását a depressziós betegek , orbáncfű is előnyös természetes gyógymód gyulladás . Orbáncfű elnyomja az akció proinflammatorikus gének , így csökkenti a gyulladást. Meredek 2 teáskanál szárított orbáncfű virág egy csésze forrásban lévő vízben 10 percig , és naponta kétszer . Silymarin az antioxidáns gazdag lé a máriatövis , ami segít csökkenteni a gyulladást . Mintegy 200 milligramm silymarin egy nap, áthatja , mint a tea a legjobb eredmény.
Ginger és Rosemary

Ginger egy másik fontos gyógynövény, amely nem csak gyulladáscsökkentő összetevőket , ez is anyagok, amelyek elnyomják az intézkedés a gyulladáskeltő vegyület. A mindennapi használat során, megszórjuk a por vagy a frissen őrölt paszta nagylelkűen az étel vagy meredek legalább 4 teáskanál szárított gyömbér forrásban lévő vízbe egy főzött gyömbér tea . A urzolsavat összetevő rozmaring segít blokkolni az intézkedés a gyulladás -indukáló vegyületek . Gyógyítani a problémát, akkor körülbelül 2 evőkanál rozmaring az ételt .
Zsurló és Arnica

zsurló egy másik gyógynövény, amely gyógyítja a szöveteket és csökkenti a gyulladást . Az ízületek ezt a növényt is átitatott forró vízben egy főzött tea vagy lehet földi , és alkalmazzák a gyulladt területet , és borított ruhával , hogy egy borogatást . Arnica is hasznos használható, mint a gyógyír , hogy alkalmazni gyulladt testrészek .